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Prenez soin de votre dos avec l'ostéopathie
Adopter la bonne posture, se muscler, faire des étirements... Sont autant de gestes indispensables pour prendre soin de son dos. Voir l'ostéopathe, une à deux fois par an, est aussi utile, en prévention.
Comment se muscler le dos rapidement ?
Mal de dos à répétition ? Et si vous décidiez de renforcer vos muscles dorsaux pour en finir avec les douleurs ? Voici quelques astuces pour se muscler le dos rapidement.
Soigner une tendinite naturellement
Cryothérapie, ondes de choc, phytothérapie… Il existe différentes manières de soigner naturellement une tendinite. On fait le point.
Comment soigner les douleurs du cou et des épaules ?
Les douleurs cervicales se manifestent généralement par une raideur et/ou un engourdissement qui limite les mouvements du cou. Comment réagir ? Quels traitements prendre ?… On vous aide à y voir plus clair.
Comment soulager les douleurs musculaires de l'effort et du sport ?
Les douleurs musculaires nous mènent parfois la vie dure après une activité sportive. Comment les soulager rapidement ? Quand faut-il consulter ?… Réponses.
Douleurs chroniques : des structures spécialisées dans la prise en charge
Généralement méconnus, les centres anti-douleur prennent en charge tous types de douleurs chroniques. Le point avec le Dr D'Ussel, responsable de la consultation douleur à l'hôpital St Joseph à Paris.
Arthrose : le déremboursement des traitements injectables fâche les rhumatologues
A partir de juin 2017, les patients arthrosiques ne pourront plus bénéficier d'injections d'acide hyaluronique pour soulager leurs douleurs.
Mal de dos : halte aux idées reçues
Faut-il dormir sur un matelas dur pour éviter le mal de dos ? La musculation est-elle dangereuse ? Peut-on se déplacer une vertèbre ? Nous faisons toute la lumière sur dix idées reçues sur le mal de dos.
L'ostéopathie : stop aux idées reçues !
Mal de dos, entorse, douleurs articulaires... L'ostéopathie peut dans bien des cas, soigner et soulager de nombreux troubles du corps. Êtes-vous au point sur cette thérapie ? Avant de consulter, démêlons le vrai du faux !