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Décembre 2025
Alerte bactéries : voici à quelle fréquence il faut changer sa brosse à dents, selon les dentistes
Si vous attendez qu'elle soit trop usée pour la remplacer, vous mettez peut-être votre santé buccale en péril.
Calcul de l'alcoolémie : combien de temps pour éliminer l'alcool ?
En France, la loi interdit de conduire avec un taux d'alcool dans le sang supérieur ou égal à 0,5 g/l de sang (0,2g/l en cas de permis probatoire).
Je suis aromatologue : voici l'huile essentielle incontournable pour digérer après un repas copieux, 1 goutte suffit
Le mode d'emploi par voie orale est simple, mais nécessite une dilution rigoureuse.
Citrate de bétaïne : effets, digestion, efficace contre l'alcool ?
C'est l'un des remèdes à avoir pendant les fêtes quand on a trop mangé, trop bu ou des problèmes pour digérer.
Fini le manque de respect : voici la phrase la plus polie pour stopper quelqu'un qui coupe la parole
En psychologie, il y a une clé simple pour poser ses limites, stopper le manque de respect et reprendre le contrôle de l'échange sans paraître agressif.
Kaki : goût, foie, quels bienfaits pour la santé ?
Outre son goût sucré et vanillé, le kaki regorge de bienfaits pour la santé, notamment pour la peau, le foie, la digestion et le cœur.
Ces stars qui ont (eu) un cancer
Cancer du poumon pour Florent Pagny, lymphome pour Françoise Hardy, cancer du sein pour Brigitte Bardot... Plusieurs personnalités françaises ont levé le tabou du cancer en révélant leur combat contre la maladie. Pour certaines, le combat continue toujours. Pour d'autres, la bataille a été vaine.
Les stars qui ont (eu) un cancer du sein
Brigitte Bardot, Carla Bruni, Evelyne Dhéliat, France Gall... Le cancer du sein a touché (et touche encore) plusieurs personnalités françaises et internationales qui ont décidé de prendre la parole pour inciter les femmes à se faire dépister.
Ni le cholestérol, ni la tension : si ce chiffre dépasse 80 au repos, votre coeur vous alerte
C'est le véritable reflet de notre condition physique, prévient un cardiologue.
Pire que la grippe, ce virus très contagieux et robuste inquiète les médecins
Il fait l'objet d'une attention particulière car il circule en même temps que la grippe et le Covid-19 et crée un "cocktail" viral qui peut vite saturer les cabinets médicaux.
C'est le fruit d'hiver à ne jamais manger à jeun : il fait chuter la glycémie et cause des malaises
Apprécié pour sa chair juteuse et parfumée, ce fruit demande une précaution de dégustation pour être savouré sans risque.
Une pluie d'étoiles filantes approche : un astronome révèle comment capter ce spectacle céleste unique
Les observateurs peuvent s'attendre à voir des étoiles filantes rapides et très lumineuses, parfois des bolides aux teintes vives.
L'aliment parfait pour 17h : il apaise les angoisses du soir et fait dormir plus vite
Pour améliorer son sommeil, la naturopathe recommande de manger cet aliment "sérénité" entre 17h et 18h, au moment où le corps amorce sa transition nocturne. Il favorise la relaxation.
Comment reconnaître une intoxication alimentaire ?
Une intoxication alimentaire résulte de la consommation de boissons ou d'aliments contenant des bactéries (E. coli, salmonelle, Listeria, etc.), parasites ou poisons. Explications et conseils avec le Dr Richard Handschuh, médecin généraliste.
Je suis pharmacienne : ne prenez jamais ce médicament avec du café, c'est une grave erreur
Le premier risque est celui de l'interaction médicamenteuse qui impacte l'efficacité du traitement.
Je suis gastro-entérologue et voici la durée idéale d'une marche pour une digestion parfaite
Il suffit finalement de marcher peu pour que les ballonnements disparaissent, selon le Dr Saurabh Sethi, gastro-entérologue.
La question à éviter aux repas de famille : c'est un vrai détonateur
D'apparence anodines, certaines phrases agissent comme de véritables détonateurs qui peuvent entraîner des débats houleux.
La boisson à prendre 60 min avant un repas de fêtes pour bien digérer et rester zen
Les excès sont souvent synonymes de ventre gonflé et de lourdeurs digestives. Voici la boisson à prendre avant de passer à table pour améliorer la digestion.
Maquillage de fêtes : 6 erreurs dangereuses pour les yeux qui peuvent mener aux Urgences
Pendant les fêtes, on aime se faire plaisir avec le maquillage (qui brille). Mais attention : "Certains produits sont vraiment à éviter car dangereux pour les yeux" alerte le Dr Nawel Amar.
3 bienfaits du marron glacé : pourquoi il mérite sa place au dessert, selon les nutritionnistes
Le marron glacé affiche un profil nutritionnel intéressant. Bien que sucré, il n'est pas une "calorie vide" et conserve une bonne partie des nutriments et des bienfaits santé de la châtaigne.
L'astuce de 2 minutes pour apprécier une personne qui nous agace, selon la science
La psychologie prouve qu'il est possible de changer ce que l'on ressent pour quelqu'un sans même avoir besoin de lui parler.
2 millions de Français ont reçu ce médicament : il expose à des effets graves et irréversibles
Dans deux tiers cas, la prescription de ce traitement n'est pas conforme aux recommandations. Voici les symptômes qui doivent pousser à consulter rapidement.
Combien de MonChéri pour être positif à l'alcool ?
Ce petit plaisir chocolaté revient chaque année au moment des fêtes mais il ne faut pas oublier qu'il contient de l'alcool. Au-delà d'un certain nombre, il est possible d'être positif à un test d'alcoolémie à cause de ces gourmandises. Combien exactement ? Cela varie si on est une femme ou un homme.
Les neurologues préviennent : compter son nombre d'heures de sommeil est une très mauvaise idée
L'orthosomnie décrit l'obsession d'avoir un sommeil "parfait". Vous ne pouvez pas résister à l'envie de connaître votre quantité de sommeil profond, lent, paradoxal ? Vous êtes visiblement concerné...
Détester les fêtes cache cette blessure d'enfance précise, révèlent les psychologues
Loin d'être un simple manque d'enthousiasme, ce rejet des fêtes cache souvent une blessure d'enfance restée à vif. Le psychologue Hugues Simard décrypte ce phénomène et explique pourquoi notre passé s'invite parfois à la table du réveillon.
Mieux que le vin chaud : cette boisson épicée est le remède ultime contre les ballonnements
Un allié santé qui stimule l'acidité gastrique, soulage les ballonnements et améliore le confort digestif.
Que signifie le fait d'aimer rester chez soi, selon la psychologie ?
Bien plus qu'une simple fatigue, le fait de préférer son intérieur aux sollicitations extérieures cache des mécanismes psychiques profonds. Saverio Tomasella, docteur en psychologie, décrypte pour nous les ressorts de notre jardin secret et ce que ce besoin de repli salvateur raconte de notre équilibre émotionnel.
Epidémie de grippe : le ministère de la santé appelle au retour strict du masque en France
"S'il vous plaît, on remet les masques", martèle la ministre de la Santé, insistant sur le fait que ce geste simple reste le meilleur rempart contre la contagion au virus de la grippe.
Ce fromage ultra-gourmand est le seul que tout le monde digère, il sublime un plateau
C'est un fromage frais et subtil, idéal pour terminer le repas sur une note légère.
12 personnes sont mortes : ce médicament ne doit jamais être pris en cas de rhume
Il est souvent pris en automédication, parfois prescrit par le médecin, mais les autorités sanitaires rappellent qu'il est déconseillé en cas de rhume mais aussi de grippe, angine, otite, bronchite... Explications et conseils pour se soigner sans risque.
Cette étoile rouge géante ne doit pas être manquée en décembre : les astronomes expliquent comment la trouver
Elle est facile à trouver dans le ciel, même pour les débutants.
Lunettes à 3 euros : que vaut la marque Blacksheep récemment arrivée en France ?
Prix cassés et concept minimaliste : la marque Blacksheep s'est installée dans la célèbre rue de Rivoli. D'où viennent ces lunettes ? Est-ce de la qualité ? Ce qu'il faut savoir.
"Syndrome de la chouquette" : la meilleure chose à faire quand on a faim à 11h, selon un nutritionniste
Ce creux soudain vers 11h, qui vous force à dévorer la première chose venue (souvent sucrée), porte un nom : le "Syndrome de la chouquette".
Les personnes qui marchent vite partagent toutes ce trait de caractère précis : c'est une qualité
Selon la psychologie, marcher vite révèle un trait de caractère central, étroitement lié à la manière de penser, d'agir et de s'organiser. Explications avec la psychologue clinicienne Christal Castagnozzi.
Le pire chocolat ? Voici combien de calories se cachent dans 1 Ferrero Rocher
S'il est bon de se faire plaisir, on oublie parfois à quel point ce chocolat peut être calorique.
Mieux que la camomille : ce jus rouge offre 84 minutes de sommeil en plus chaque nuit
Ni somnifère, ni simple tisane, cette alternative sans effets secondaires ni accoutumance existe et permet de dormir plus longtemps.
Test rapide grippe/Covid/bronchiolite en pharmacie : prix, pour qui, gratuit ?
Pour une dizaine d'euros, il est possible de savoir si on a la grippe ou le Covid avec ce test disponible en pharmacie.
Fini les rayons ? La radiothérapie après mastectomie en cas de cancer du sein remise en question
Selon un essai mené sur 1600 personnes, les bénéfices seraient plus limités qu'on ne le pense.
Aimer les films de Noël en dit long sur votre personnalité, selon la psychologie
Vous n'attendez que ça, chaque année ? Ce n'est pas un hasard. Plusieurs mécanismes psychologiques expliquent pourquoi on aime tant regarder ces films en fin d'année.
Je suis mentaliste : voilà le truc hyper simple à faire pour s'endormir en 1 minute, ça calme le cerveau
La période de fin d'année est propice aux troubles du sommeil. Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes... Voici l'astuce du spécialiste Fabien Olicard pour retrouver un sommeil de qualité.
Les 3 signes en psychologie d'une personne émotionnellement instable : ses émotions la dépassent
Plusieurs profils sont exposés à ce phénomène, à commencer par les grands empathiques ou les personnes émotives pour qui les émotions sont centrales à leur existence. Le psychologue et psychanalyste Saverio Tomasella, décrypte ces mécanismes psychologiques.
Cancer : les personnes qui prennent leur traitement à ce moment de la journée vivraient plus longtemps
Les résultats ont aussi été observés quand le pronostic du malade était mauvais.
Des étoiles filantes en rafale : cette nuit de décembre offre le ciel le plus féerique de l'année en France
"C'est le rendez-vous annuel à ne pas manquer", selon l'Association Française d'Astronomie.
Epidémie de grippe : les 3 symptômes typiques du nouveau variant K
La nouvelle souche K présente une particularité génétique qui la différencie des virus des années précédentes. Les médecins et autorités la surveillent de très près.
Flambée des mutuelles en 2026 : la facture pourrait augmenter de 10%, les seniors en ligne de mire
Plusieurs facteurs expliquent l'ampleur des hausses des complémentaires santé à venir. Elles étaient en fait déjà prévues depuis longtemps...
Je suis médecin et je n'ai jamais de rhume ou de grippe : mon conseil en 1 mot pour une santé de fer
L'épidémie de grippe bat son plein en ce moment et tout le monde éternue et tousse. Le Dr Sophie Newton partage son conseil d'experte pour échapper aux virus de l'hiver.
Kimchi : bienfaits, digestion, c'est quoi cet aliment tendance ?
Ce chou fermenté et pimenté est de plus en plus populaire en France. En plus d'être riche en saveur, il aurait des bienfaits intéressants sur la santé, notamment la digestion, la glycémie et le cœur.
Myopathie de Duchenne : symptômes, quelle espérance de vie ?
Également appelée "dystrophie musculaire de Duchenne", la myopathie de Duchenne, est une maladie génétique qui atteint progressivement l'ensemble des muscles du corps humain.
Norovirus : c'est quoi, symptômes, transmission, comme une gastro ?
Le norovirus est un virus très contagieux. Chaque année, des intoxications alimentaires sont rapportées en France à cause de ce virus. Parmi les aliments incriminés : les coquillages, les huîtres...
Ce légume éloigne la grippe après 65 ans : voici la "dose magique" selon les nutritionnistes
"Avec l'âge, l'immunité décline. En consommant les bons nutriments, on peut aider le système immunitaire à nous protéger contre la grippe" explique une experte en nutrition.
Gastro-entérite : épidémie en ce moment, carte, durée, contagion
Les cas sont en augmentation en décembre. Jusqu'à 4 millions de personnes peuvent consulter pour la gastro chaque hiver en France.
Cancer du cerveau : symptômes, causes, quelle espérance de vie ?
6000 nouveaux cas de cancer du cerveau sont diagnostiqués chaque année en France. Les tumeurs du cerveau portent généralement le nom des cellules à partir desquelles elles se développent (méningiome, gliome...).
Clémentines : au-delà de ce nombre par jour, la glycémie et le poids s'emballent
Une seule clémentine couvre environ 40 % des besoins quotidiens en vitamine C mais elle est sucrée...
Syndrome de Phelan-McDermid : symptômes, quelle espérance de vie ?
Derrière ce nom encore peu connu se cache un syndrome rare qui perturbe le développement et la communication. Les troubles du spectre de l'autisme sont décrits dans plus de la moitié des cas. Le diagnostic n'arrive parfois qu'à l'âge adulte.
4 huiles essentielles à diffuser à la maison pour ne pas attraper la grippe
C'est la recette "flash" d'un expert en santé naturelle.
Le début d'un tsunami : comment une vague presque invisible devient un mur d'eau gigantesque
Un tsunami est un phénomène géologique principalement généré par des ruptures sismiques ou des glissements de terrain sous-marins, liés à la tectonique des plaques.
La meilleure façon de manger du pain pour réduire de 40% la glycémie et ne plus être ballonné
Gourmand et incontournable des tables françaises, le pain a l'inconvénient d'être difficile à digérer et d'augmenter la glycémie après le repas. Sauf si on le mange comme ça...
Alerte pour les diabétiques : 7 décès et 700 blessures graves à cause de capteurs de glycémie défaillants
Ces capteurs fournissent des mesures incorrectes de taux de glucose bas, mettant en danger la vie des patients.
Le konjac est-il bon ou dangereux pour la santé ? Les nutritionnistes répondent
Originaire d'Asie, le konjac est une tubercule mangée sous forme de pâtes pour maigrir, baisser le cholestérol ou améliorer le transit. Mais il peut avoir des effets indésirables. Le point avec le médecin nutritionniste.
Voici l'âge auquel les Français se sentent "vieux" : un critère clé fait toute la différence
Plus on vieillit, plus l'âge de la vieillesse recule. Surtout la définition change : ce n'est plus l'âge qui compte pour les seniors mais un autre ressenti plus important.
Fini la fatigue : cette règle de base fait gagner 1 heure de sommeil à tous ceux qui manquent de temps
Quand on court après le temps, on finit souvent par sacrifier ses nuits. Pourtant, une mécanique biologique simple permet de reprogrammer son cerveau. Un médecin du sommeil nous explique.
Plus de 80% des aliments analysés en Europe sont contaminés par un polluant toxique
"Nous ne pouvons pas permettre que les enfants et les femmes enceintes soient exposés à des produits chimiques" ont réagi les auteurs d'une enquête.
Oubliez la bûche : ce dessert gourmand prolongerait la durée de vie, selon les nutritionnistes
Tout le monde le connait mais sans imaginer qu'il contient autant d'antioxydants capables de lutter contre le vieillissement cellulaire. Explication avec la nutritionniste Hazel Flight.
Les femmes qui accoucheront dans cet hôpital recevront 1000 euros : la polémique enfle
"Nous voulons convaincre les futures mères des départements voisins de venir accoucher chez nous", défend le maire.
Simple et polie : c'est la phrase fétiche des psys pour clouer le bec d'une personne têtue
Cette phrase désarme instantanément les débats où l'objectif est juste de "gagner" plutôt que de comprendre et trouver une solution commune.
Les sismologues en alerte : un tsunami au coeur de l'océan capturé pour la première fois
Le satellite de la NASA fait un véritable cadeau : en combinant ses données avec celles des bouées océaniques et des sismographes, les scientifiques peuvent désormais créer des systèmes d'alerte bien plus précis.
Cancer : grâce à cet aliment, l'efficacité de l'immunothérapie grimpe à 60%
Des chercheurs français viennent d'identifier un nutriment spécifique qui améliore l'action des traitements anti-cancer.
La cacahuète freine le déclin cognitif après 60 ans : voici combien en manger par jour pour que ça marche
Prévenir le déclin cognitif passe par des apports nutritionnels spécifiques. Intégrer régulièrement des cacahuètes dans son alimentation pourrait contribuer à préserver la mémoire et soutenir la santé cérébrale en vieillissant.
Nouveau classement 2025 : et le meilleur hôpital de France est...
Hôpital, cliniques... Quel est le meilleur établissement de santé pour se soigner ? Réponse dans la nouvelle édition du traditionnel "Palmarès des hôpitaux et cliniques" du Point.
Premiers symptômes de la grippe : incubation, comment ça commence ?
La grippe gagne du terrain. Elle se manifeste généralement par l'apparition brutale de plusieurs premiers symptômes qui sont souvent intenses.
Ce que signifie réellement la ligne sur un comprimé : une pharmacienne alerte sur une erreur dangereuse
Entre surdosage brutal et inefficacité du traitement, voici pourquoi ce simple trait visuel est souvent trompeur et comment faire la différence pour prendre vos médicaments en toute sécurité.
89 médicaments à éviter en France : la nouvelle liste 2026
La revue médicale Prescrire liste 108 médicaments "plus dangereux qu'utiles" dont 89 commercialisés en France.
Protoxyde d'azote : c'est quoi, à quoi ça sert, pourquoi c'est dangereux ?
Ce gaz "hilarant" est facilement accessible et son usage détourné soulève une inquiétude croissante en France.
"Je vis avec une tumeur au cerveau depuis 16 ans" : le combat courageux de Cynthia contre la maladie
Cynthia puise sa force dans son éternel optimisme.
Les personnes qui détestent changer de place à table ont ce manque en elles, selon la psychologie
Certaines personnes choisissent spontanément toujours la même place dans le train, lors du repas de famille, au restaurant, dans une salle de réunion au travail. Ce choix, souvent inconscient, est lourd de sens selon notre psychologue clinicienne.
Mal de gorge : le remède express de cette nutritionniste le fait passer en 10 minutes
Le mal de gorge est un symptôme très fréquent à l'arrivée de l'hiver. Plusieurs solutions naturelles peuvent le soulager à commencer par un remède très simple partagé par une nutritionniste. Il ne suffit que de trois ingrédients de cuisine pour le réaliser.
Arrêt maladie : attention, les contrôles se font aussi à distance maintenant
L'Assurance maladie peut désormais vérifier un arrêt de travail à distance. Les assurés malades doivent être vigilants car ils peuvent être convoqués par SMS, mail ou courrier.
C'est la "soupe du sommeil" par excellence : elle fait dormir plus vite
Elle favorise la production de mélatonine, l'hormone qui signale au corps qu'il est temps de dormir.
Comment reconnaître une "vraie" grippe selon un médecin généraliste ?
L'épidémie de grippe est en hausse.
La santé mentale des femmes se dégrade au travail : elles prennent 2 fois plus d'antidépresseurs que les hommes
Elles sont particulièrement exposées au stress, à la surcharge et au recours aux traitements.
La maladie du "pancréas gras" inquiète les médecins : ce signe dans les selles doit alerter
1 Français sur 5 aurait un pancréas gras, selon une étude.