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Mai 2026
Test ADN : "J'ai découvert l'identité de mon vrai père et ma vie a basculé"
La France est le dernier pays européen à interdire les tests ADN à des fins généalogiques. Cet obstacle n'a pas découragé François qui voulait en savoir plus sur ses origines. Il nous raconte sa découverte.
Cette herbe aromatique est un vrai 3-en-1 : elle aide à digérer, mieux dormir et fait baisser la tension
Cette herbe aromatique fait tout : digestion, sommeil, hypertension.
Ni trop, ni trop peu : voici le nombre de selles par jour qui garantit une vie plus longue
Une nouvelle étude médicale vient de montrer qu'il existe un nombre de passages aux WC "parfait" lié à une vie plus longue et en meilleure santé.
Sommeil, coeur, cerveau : ces 2 poissons en conserve sont définitivement les meilleurs pour la santé
Thon, sardine, maquereau, anchois, saumon, hareng... Toutes les conserves de poisson ne se valent pas. Voici les meilleurs pour l'organisme selon Daisy Bodin, diététicienne-nutritionniste.
"Tout est intact" : un trésor romain vieux de 2000 ans découvert au fond d'un lac très connu
Le moment de la trouvaille a été particulièrement impressionnant pour les plongeurs Fabien Langenegger (OPAN) et Julien Pfyffer (Fondation Octopus).
C'est le meilleur beurre quand on surveille son cholestérol, selon les nutritionnistes
On pense devoir arrêter le beurre avec le cholestérol, pourtant celui-ci est recommandé par les experts.
Score de sommeil : ce calcul révèle en 30 secondes si on dort vraiment bien
Pas besoin de montres connectées ou de gadgets high-tech pour mesurer la qualité de votre nuit. Découvrez la formule simple pour calculer son score de sommeil et vérifier enfin si vous récupérez vraiment.
Oubliez la marche : ce type d'exercice est le seul efficace pour des os solides d'après ce médecin
Enfilez vos baskets ! Si la marche est parfaite pour le cardio, elle délaisse un pilier de votre forme. Découvrez l'activité idéale pour un squelette d'acier.
"N'en buvez pas, point final" : un cardiologue avertit que cette boisson peut être fatale et ce n'est pas de l'alcool
Les personnes qui en consomment régulièrement présentent un risque accru de 20 à 40 % de faire une crise cardiaque ou de mourir d'une maladie cardiovasculaire.
Ce poisson est le plus riche en protéines : il en contient plus qu'une entrecôte
Ce poisson souvent boudé des étals détient pourtant le record de protéines.
La meilleure herbe aromatique pour le foie : elle réduit les ballonnements et active la détox
Cette herbe aromatique du bassin méditerranéen possède de précieuses vertus hépatoprotectrices. Arzu Guler, naturopathe, nous éclaire sur ses bienfaits.
30 étoiles filantes vont traverser le ciel français cette semaine : voici quand les voir précisément
Ce phénomène bien connu des astronomes revient chaque année au printemps. Il est visible de tous mais on ne le sait pas toujours...
Attention à ces nouveaux oeufs au supermarché : ils ne viennent pas de France
Riches en protéines et incontournables pour l'équilibre alimentaire, les œufs ont tout bon... mais nous en mangeons tellement que la France doit en importer. Voici comment les repérer.
Ni le Comté, ni le Camembert : voici le fromage le plus calorique de France, mais il est excellent pour la santé
Tous les fromages ne se valent pas en termes de calories. Interrogée sur le Journal des Femmes, la nutritionniste Nina Voit nous aide à identifier ceux les plus riches et nous explique surtout pourquoi les calories sur l'étiquette n'est pas l'unique critère à observer.
Je suis infirmière en soins palliatifs : un mois avant le départ, les patients commencent tous à faire cette chose étrange
30 jours avant de s'éteindre, un phénomène surprenant survient, explique Julie McFadden, infirmière en soins palliatifs.
Les feuilles des fraises sont excellentes en infusion : elles font digérer et nettoient les intestins
Ne jetez plus les feuilles et queues de fraises : elles se transforment en boisson "santé" puissante pour digérer et purifier ses intestins.
Plus de 100 œufs de dinosaures découverts en France : ce qui se cache à l'intérieur sidère les scientifiques
Dans le sud de la France, des paléontologues ont découvert une centaine d'œufs de dinosaures de la taille d'un ballon de football enfouis sous terre depuis 72 millions d'années.
Ce symptôme digestif qui dure plus de 3 jours est le signe d'un mauvais microbiote : il faut changer son alimentation
Le microbiote est le véritable chef d'orchestre de notre santé. Carmen Tanguy, naturopathe experte du sujet, nous révèle comment identifier le signe d'alerte d'un intestin en détresse et partage ses conseils concrets pour le restaurer en quelques jours seulement.
J'ai testé la routine de sommeil des années 1940 : je me suis endormie en 2 minutes
Plongée dans une soirée de 1940, la créatrice de Real Vintage Doll House a testé une méthode simple pour vaincre l'insomnie et les résultats sont spectaculaires.