Santé du quotidien : Actualités
Voilà pourquoi ces chansons nous donnent envie de danser, selon la science
L'envie de danser est maximale quand la chanson répond à ces critères.
Le fromage préféré des Français pourrait bientôt disparaître, préviennent des scientifiques
Ce fromage très apprécié en France fait face à une menace d'extinction et les fromagers ne l'ont pas suffisamment anticipé, alerte le CNRS.
Cet exercice est le meilleur pour ne pas stocker de graisses à 50 ans, selon ce médecin
S'il y a un type d'exercices à privilégier après la ménopause pour garder un corps ferme et mince, c'est celui-là.
Durée moyenne de sommeil par nuit : les Français ne dorment pas suffisamment, et vous ?
Dormir est indispensable pour notre santé mais la majorité d'entre nous est loin des recommandations officielles comme le montre une nouvelle enquête mondiale.
1 personne sur 10 ne sait pas reconnaître ce légume, et vous ?
Les Français ont encore de grosses lacunes en matière de fruits et légumes. Et c'est encore pire chez les plus jeunes...
Mal de gorge : ce remède maison peut l'apaiser immédiatement, selon cette infectiologue
Ce "remède maison" qu'on a tous dans nos placards calmerait rapidement l'inflammation.
Ultra protéiné, ce super aliment est l'alternative idéale à la viande selon cette diététicienne
Peu calorique et coupe-faim, une portion de cet aliment apporte autant de protéines que 100 g de lentilles ou un gros œuf.
Puissant coupe-faim, cette huile essentielle évite de grignoter
A respirer ou à avaler, cette huile essentielle limite fortement les fringales tout au long de la journée.
"L'effet est dérisoire" : Faire du sport le soir n'empêche pas de dormir, selon ces chercheurs français
Bonne nouvelle ! Si vous n'avez pas temps de faire du sport en journée, l'activité physique en soirée ne serait plus à éviter.
Anti-ballonnement, ce remède naturel est le meilleur pour faire dégonfler le ventre
Vous en avez assez d'avoir le ventre gonflé en permanence ? De ressentir des douleurs abdominales et de ne pas savoir comment vous débarrasser des gaz ?
Éviter ces aliments rendrait plus beau, selon une étude française
Manger ce type d'aliments jouerait sur notre potentiel de séduction.
Insomnie : cette plante "somnifère" fait un carton - elle pourrait même faire maigrir
On l'appelle aussi le "ginseng indien"...
Brûle-graisse, ce thé serait le plus efficace pour maigrir (et même en dormant)
Des chercheurs ont découvert que ce thé peu oxydé augmentait la dégradation des graisses, même pendant le sommeil.
Ce test auditif vous dit en 30 secondes si vous commencez à devenir sourd
Il vous suffit d'appuyer sur le bouton "pause" quand vous n'entendez plus de sons.
Bactérie E.coli : ce réflexe simple pour éviter que votre salade vous rende malade
Vous ne le savez peut-être pas mais la laitue est, par exemple, souvent impliquée dans des intoxications alimentaires.
Ce pays paradisiaque compte le plus grand nombre d'obèses au monde
Une personne sur huit dans le monde est obèse selon les derniers chiffres de l'OMS.
9 aliments pauvres en glucides pour éviter les pics de glycémie
Trop de sucres favorise les pics de glycémie élevés, les coups de fatigue après les repas et les fringales. Voici les aliments qui en contiennent le moins.
Gros ventre : l'astuce très simple de ce médecin nutritionniste pour retrouver un ventre plat
Avoir un gros ventre n'est pas toujours la conséquence d'une mauvaise alimentation...