Santé : Actualités
Mai 2026
Oubliez la marche : ce type d'exercice est le seul efficace pour des os solides d'après ce médecin
Enfilez vos baskets ! Si la marche est parfaite pour le cardio, elle délaisse un pilier de votre forme. Découvrez l'activité idéale pour un squelette d'acier.
"N'en buvez pas, point final" : un cardiologue avertit que cette boisson peut être fatale et ce n'est pas de l'alcool
Les personnes qui en consomment régulièrement présentent un risque accru de 20 à 40 % de faire une crise cardiaque ou de mourir d'une maladie cardiovasculaire.
Ce poisson est le plus riche en protéines : il en contient plus qu'une entrecôte
Ce poisson souvent boudé des étals détient pourtant le record de protéines.
Ce médicament est désormais le plus vendu au monde : ses effets sont impressionnants
Il bat tous les records dans le monde et affole les laboratoires pharmaceutiques. Voici pourquoi des millions de patients cherchent aujourd'hui à l'obtenir.
Psychologie : ceux qui accélèrent au feu orange possèdent cette capacité intellectuelle rare
Des experts démontrent que ce comportement souvent critiqué est révélateur d'une aptitude psychologique méconnue.
1 cas de démence sur 8 serait lié à ce trouble du sommeil après 65 ans, selon des chercheurs
Mal dormir peut avoir des conséquences bien plus importantes qu'une simple fatigue. Notamment sur le déclin cognitif...
La meilleure herbe aromatique pour le foie : elle réduit les ballonnements et active la détox
Cette herbe aromatique du bassin méditerranéen possède de précieuses vertus hépatoprotectrices. Arzu Guler, naturopathe, nous éclaire sur ses bienfaits.
30 étoiles filantes vont traverser le ciel français cette semaine : voici quand les voir précisément
Ce phénomène bien connu des astronomes revient chaque année au printemps. Il est visible de tous mais on ne le sait pas toujours...
Attention à ces nouveaux oeufs au supermarché : ils ne viennent pas de France
Riches en protéines et incontournables pour l'équilibre alimentaire, les œufs ont tout bon... mais nous en mangeons tellement que la France doit en importer. Voici comment les repérer.
3 morts à cause du hantavirus : quels symptômes ?
Les autorités internationales enquêtent sur l'origine de cette contamination exceptionnelle.
Ni le Comté, ni le Camembert : voici le fromage le plus calorique de France, mais il est excellent pour la santé
Tous les fromages ne se valent pas en termes de calories. Interrogée sur le Journal des Femmes, la nutritionniste Nina Voit nous aide à identifier ceux les plus riches et nous explique surtout pourquoi les calories sur l'étiquette n'est pas l'unique critère à observer.
La phrase imparable à dire à une personne négative : elle met fin aux plaintes sans braquer
La négativité des autres n'est pas une fatalité. Pour ne plus subir le mécontentement permanent de son entourage, la psychologue Emma Pisarz nous apprend à répondre de manière constructive.
Je suis infirmière en soins palliatifs : un mois avant le départ, les patients commencent tous à faire cette chose étrange
30 jours avant de s'éteindre, un phénomène surprenant survient, explique Julie McFadden, infirmière en soins palliatifs.
Les feuilles des fraises sont excellentes en infusion : elles font digérer et nettoient les intestins
Ne jetez plus les feuilles et queues de fraises : elles se transforment en boisson "santé" puissante pour digérer et purifier ses intestins.
Plus de 100 œufs de dinosaures découverts en France : ce qui se cache à l'intérieur sidère les scientifiques
Dans le sud de la France, des paléontologues ont découvert une centaine d'œufs de dinosaures de la taille d'un ballon de football enfouis sous terre depuis 72 millions d'années.
Ce symptôme digestif qui dure plus de 3 jours est le signe d'un mauvais microbiote : il faut changer son alimentation
Le microbiote est le véritable chef d'orchestre de notre santé. Carmen Tanguy, naturopathe experte du sujet, nous révèle comment identifier le signe d'alerte d'un intestin en détresse et partage ses conseils concrets pour le restaurer en quelques jours seulement.
J'ai testé la routine de sommeil des années 1940 : je me suis endormie en 2 minutes
Plongée dans une soirée de 1940, la créatrice de Real Vintage Doll House a testé une méthode simple pour vaincre l'insomnie et les résultats sont spectaculaires.
À plus de 50 ans : ce signe indolore est le premier symptôme du cancer de la vessie
Le cancer de la vessie est le 5ème cancer le plus fréquent en France, pourtant plus d'un Français sur deux en ignore les signaux d'alerte. Selon le Dr Benjamin Pradère, urologue, un signe aux WC est à surveiller absolument.