Santé : Actualités
Décembre 2025
Alerte bactéries : voici à quelle fréquence il faut changer sa brosse à dents, selon les dentistes
Si vous attendez qu'elle soit trop usée pour la remplacer, vous mettez peut-être votre santé buccale en péril.
Je suis aromatologue : voici l'huile essentielle incontournable pour digérer après un repas copieux, 1 goutte suffit
Le mode d'emploi par voie orale est simple, mais nécessite une dilution rigoureuse.
Fini le manque de respect : voici la phrase la plus polie pour stopper quelqu'un qui coupe la parole
En psychologie, il y a une clé simple pour poser ses limites, stopper le manque de respect et reprendre le contrôle de l'échange sans paraître agressif.
Ni le cholestérol, ni la tension : si ce chiffre dépasse 80 au repos, votre coeur vous alerte
C'est le véritable reflet de notre condition physique, prévient un cardiologue.
Pire que la grippe, ce virus très contagieux et robuste inquiète les médecins
Il fait l'objet d'une attention particulière car il circule en même temps que la grippe et le Covid-19 et crée un "cocktail" viral qui peut vite saturer les cabinets médicaux.
C'est le fruit d'hiver à ne jamais manger à jeun : il fait chuter la glycémie et cause des malaises
Apprécié pour sa chair juteuse et parfumée, ce fruit demande une précaution de dégustation pour être savouré sans risque.
Une pluie d'étoiles filantes approche : un astronome révèle comment capter ce spectacle céleste unique
Les observateurs peuvent s'attendre à voir des étoiles filantes rapides et très lumineuses, parfois des bolides aux teintes vives.
L'aliment parfait pour 17h : il apaise les angoisses du soir et fait dormir plus vite
Pour améliorer son sommeil, la naturopathe recommande de manger cet aliment "sérénité" entre 17h et 18h, au moment où le corps amorce sa transition nocturne. Il favorise la relaxation.
Je suis pharmacienne : ne prenez jamais ce médicament avec du café, c'est une grave erreur
Le premier risque est celui de l'interaction médicamenteuse qui impacte l'efficacité du traitement.
Je suis gastro-entérologue et voici la durée idéale d'une marche pour une digestion parfaite
Il suffit finalement de marcher peu pour que les ballonnements disparaissent, selon le Dr Saurabh Sethi, gastro-entérologue.
La question à éviter aux repas de famille : c'est un vrai détonateur
D'apparence anodines, certaines phrases agissent comme de véritables détonateurs qui peuvent entraîner des débats houleux.
La boisson à prendre 60 min avant un repas de fêtes pour bien digérer et rester zen
Les excès sont souvent synonymes de ventre gonflé et de lourdeurs digestives. Voici la boisson à prendre avant de passer à table pour améliorer la digestion.
3 bienfaits du marron glacé : pourquoi il mérite sa place au dessert, selon les nutritionnistes
Le marron glacé affiche un profil nutritionnel intéressant. Bien que sucré, il n'est pas une "calorie vide" et conserve une bonne partie des nutriments et des bienfaits santé de la châtaigne.
L'astuce de 2 minutes pour apprécier une personne qui nous agace, selon la science
La psychologie prouve qu'il est possible de changer ce que l'on ressent pour quelqu'un sans même avoir besoin de lui parler.
2 millions de Français ont reçu ce médicament : il expose à des effets graves et irréversibles
Dans deux tiers cas, la prescription de ce traitement n'est pas conforme aux recommandations. Voici les symptômes qui doivent pousser à consulter rapidement.
Combien de MonChéri pour être positif à l'alcool ?
Ce petit plaisir chocolaté revient chaque année au moment des fêtes mais il ne faut pas oublier qu'il contient de l'alcool. Au-delà d'un certain nombre, il est possible d'être positif à un test d'alcoolémie à cause de ces gourmandises. Combien exactement ? Cela varie si on est une femme ou un homme.
Les neurologues préviennent : compter son nombre d'heures de sommeil est une très mauvaise idée
L'orthosomnie décrit l'obsession d'avoir un sommeil "parfait". Vous ne pouvez pas résister à l'envie de connaître votre quantité de sommeil profond, lent, paradoxal ? Vous êtes visiblement concerné...
Détester les fêtes cache cette blessure d'enfance précise, révèlent les psychologues
Loin d'être un simple manque d'enthousiasme, ce rejet des fêtes cache souvent une blessure d'enfance restée à vif. Le psychologue Hugues Simard décrypte ce phénomène et explique pourquoi notre passé s'invite parfois à la table du réveillon.
Mieux que le vin chaud : cette boisson épicée est le remède ultime contre les ballonnements
Un allié santé qui stimule l'acidité gastrique, soulage les ballonnements et améliore le confort digestif.
Que signifie le fait d'aimer rester chez soi, selon la psychologie ?
Bien plus qu'une simple fatigue, le fait de préférer son intérieur aux sollicitations extérieures cache des mécanismes psychiques profonds. Saverio Tomasella, docteur en psychologie, décrypte pour nous les ressorts de notre jardin secret et ce que ce besoin de repli salvateur raconte de notre équilibre émotionnel.