Santé en hiver : conseils, alimentation, astuces

HIVER 2021. Retour du froid, baisse des températures... L'hiver commence bientôt et revient avec son lot de virus. Angine, rhume, grippe, gastro-entérite... Comment reconnaître les premiers symptômes ? Que faire ? Quelles solutions naturelles ? Quels conseils chez les enfants ? Guide pratique.

Santé en hiver : conseils, alimentation, astuces
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Microbes et virus de l'hiver nous mettent parfois complètement à plat ! Comment ne pas attraper la grippe ou la gastro cette année ? Quelles solutions naturelles en cas de nez bouché ou de mal de gorge ? Quels conseils chez l'enfant ? Tour des solutions avec nos experts.

Actus : les dernières infos spécial maux de l'hiver

Quand commence l'hiver en 2021 ?

En 2021, l'hiver commence le mardi 21 décembre et se termine le dimanche 20 mars 2022.

Conseils : comment prévenir et soigner les maux de l'hiver ?

Avez-vous en tête les bonnes astuces pour repousser les microbes de l'hiver ? Que manger et boire pour aider votre organisme à lutter contre ? Quels sont les bons gestes à mettre en pratique chaque jour dès l'arrivée de l'automne ? Réponses ci-dessous.

Alimentation en hiver

Les solutions naturelles de l'hiver

Plantes, huiles essentielles, remèdes de grand-mère... De nombreuses solutions naturelles peuvent venir en renfort des traitements classiques (ou à la place sous couvert d'avoir eu l'avis d'un médecin ou pharmacien spécialisé) contre les affections hivernales. Conseil, mode d'emploi, contre-indication : on vous guide. 

Maladies courantes en hiver : symptômes, traitements...

Rhume, grippe, gastro, angine, trachéite ? Le diagnostic est tombé ? Quelles sont les causes de votre affection ? Les traitements ? Comment éviter la contagion ? Combien de temps ça va durer ? Réponses dans nos fiches médicales.

Maux de l'hiver chez l'enfant

Particulièrement fragiles en hiver, les enfants passent rarement entre les épidémies. Surtout quand ils sont petits. Que faire quand bébé est malade ? Quels conseils chez les plus grands pour réduire les symptômes ?