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Aliments anti rétention d'eau : liste des meilleurs
Ventre gonflé, jambes lourdes... La rétention d'eau, est désagréable, surtout en été. La bonne nouvelle, c'est que certains aliments aident à lutter contre ! Voici la liste des aliments à privilégier sur les conseils de la diététicienne-nutritionniste Vanessa Bedjaï-Haddad.
Flore commensale : rôle, bactéries, comment la soigner ?
La flore commensale est un ensemble complexe de micro-organismes, se situant sur la peau (flore cutanée) et les muqueuses, qui a pour but de protéger et d'assurer le bon fonctionnement de chacun des organes. Rôle, soigner une flore déséquilibrée... Le point avec le Dr Sébastien Larréché, médecin microbiologiste.
Radis noir : bienfaits, saison, goût, recette
Cultivé depuis des millénaires, le radis noir est une plantée herbacée réputée pour ses propriétés gustatives et thérapeutiques. Il se mange principalement cru mais trouve aussi sa place cuit dans certaine recette. Voici tout ce que vous devez savoir sur le radis noir.
Probiotique et ventre gonflé : lesquels, pharmacie, précautions
Lactobacilles, bifidobactéries, saccharomyces… ces probiotiques sont très efficaces en cas de ventre gonflé. Où les trouver ? Quels effets secondaires ? Les conseils de Léa Lang, nutritionniste.
Vinaigre blanc et santé : poids, digestion, l'utiliser, dangereux ?
Grâce à son acidité et à ses propriétés antibactériennes, le vinaigre blanc (alimentaire) a certains bienfaits santé. Peau, acné, digestion, perte de poids, piqûres... Utilisation et précautions avec le Dr Nelly Le Grand, docteur en Pharmacie.
Les 8 bienfaits santé du régime méditerranéen (crétois)
Le régime méditerranéen (ou régime crétois) est un mode alimentaire, qui prône les aliments bruts, locaux, de saison et privilégie le poisson à la viande. Peau, cœur, foie, cerveau, perte de poids... Tour des bienfaits avec Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste.
Kinkeliba : effets, hypertension, plante anti anémie ?
Le Kinkeliba est une plante originaire d'Afrique de l'Ouest à laquelle on prête de nombreuses vertus thérapeutiques. Quels sont ses effets sur l'organisme ? Comment l'utiliser ? Est-elle dangereuse ? Explications avec Sabine Monnoyeur, naturopathe à Paris et Lyon.
Fundus : définition, schéma
Le fundus (ou grosse tubérosité) est la partie supérieure de l'estomac.
Glande gastrique : définition, rôle, schéma anatomique
Les glandes gastriques occupent la quasi-totalité (85%) de la paroi de l'estomac. Elles permettent la sécrétion des sucs gastriques qui permettent la digestion des aliments.