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La liste noire des aliments difficiles à digérer
Vous êtes sujet aux ballonnements ? Voici les aliments à éviter car trop riches en fodmap, des glucides qui fermentent dans les intestins et produisent des gaz !
Enceinte, comment mieux digérer ?
Nausées, vomissements, ballonnements, constipation…Les troubles digestifs sont fréquents pendant la grossesse. S'ils représentent une source d'inconfort pour les futures mamans, ils sont généralement bénins. À quoi sont-ils dus ? Que faire pour y remédier ? Réponses et conseils du Dr Odile Bagot, gynécologue.
Alginate de sodium : Gaviscon, utilisation, danger
Le Gaviscon® est un médicament couramment employé chez l'enfant comme chez l'adulte, utilisé comme antiacide d'action locale contre les brûlures d'estomac ou les régurgitations acides. Il contient entre autres de l'alginate de sodium qui lui confère ses propriétés thérapeutiques.
Cardamome : ses bienfaits pour la santé
La cardamome (ou cardamone) est l'épice incontournable de la cuisine indienne. On la trouve dans le thé, le riz mais aussi le pain d'épices. Côté santé, elle dispose de plusieurs effets dont des vertus anti ballonnements.
Régime FODMAP : définition, liste d'aliments anti ballonnements
Vous avez des troubles digestifs comme des ballonnements, des maux de ventre ou des diarrhées ? Avant de supprimer le gluten ou le lactose, sans savoir, essayez le régime sans FODMAP, des glucides très peu digestes et mal absorbés par l'intestin grêle.
Appareil digestif : anatomie, schéma, maladies, examens
L'appareil digestif est un système complexe qui joue un rôle capital dans l'absorption des nutriments indispensables à l'organisme. Comment fonctionne-t-il exactement ? Quels sont les organes qui le composent ? Réponses avec le Dr Franck Amoros, gastro-entérologue et hépatologue.
Iridologue : définition, que révèle votre iris ?
L'iridologue étudie l'iris pour déterminer l'état de santé global d'une personne. Est-ce fiable ? Qu'est ce que la partie colorée de l'œil peut elle révéler ? Les explications de Corinne Allioux Goldfarbe, Naturopathe Iridologue.
8 aliments santé pour se réchauffer l'hiver
En hiver, le corps a besoin de faire le plein de vitamines et de minéraux pour affronter les virus et éviter la fatigue. Il doit aussi produire davantage de chaleur pour le réchauffer. Voici les aliments prioritaires à mettre au menu !
11 remèdes naturels anti constipation
Plantes, aliments, huiles essentielles, ayurvéda, position aux toilettes… Tour des meilleures solutions naturelles pour lutter contre la constipation avec la phytothérapeute Caroline Gayet.