Tous les articles Digestion
Transit intestinal : problème, comment l'accélérer ?
Le transit intestinal désigne l'acheminement des aliments, de l'estomac jusqu'au rectum où ils seront évacués sous forme de selles. Pour plusieurs raisons, il peut être ralenti et entraîner divers symptômes de constipation. Lesquels ? Comment accélérer son transit ? Conseils pratiques.
Quels fruits manger pour faire baisser le cholestérol ?
Un bilan lipidique permet de mieux appréhender la problématique et les origines du cholestérol (génétique, alimentation…). Un bon équilibre alimentaire avec une consommation de fruits adaptée peut avoir un impact s'il est aussi accompagné d'une activité physique régulière. Alexie Colson nous donne les règles à suivre.
Sucre lent : c'est quoi, liste, bienfaits, bons le soir ?
Parce qu'ils se libèrent lentement dans l'organisme, les sucres "lents" sont sources d'énergie et sont une famille d'aliments à privilégier. Où les trouve-t-on ? A qui sont-ils recommandés ? Quelle quantité en consommer chaque jour ? Les explications de Marie-Laure André, diététicienne-nutritionniste.
Glande : définition, exemples, schéma
Une glande (foie, salivaire, thyroïde, mammaire, sudoripare, exocrine...) est un organe qui synthétise une substance comme la bile ou la salive par exemple.
Caecum : définition, schéma de cet organe du côlon
Le cæcum est localisé dans le système digestif, au niveau du côlon. C'est là que commence la digestion.
Quels sont les aliments à éviter pour le pancréas ?
Le pancréas a un rôle essentiel dans la digestion et dans la régulation de la glycémie : c'est lui qui produit les sécrétions de sucs digestifs et de l'insuline. Quels aliments à éviter pour le protéger ? En cas de pancréatite ? De cancer du pancréas ? Le point avec Romina Courtaut, diététicienne-nutritionniste.
Lactobacillus : bienfaits, cure, où les trouver ?
Contrairement à certaines bactéries pathogènes qui peuvent provoquer des maladies, les lactobacillus sont bénéfiques pour la santé et participent à améliorer la santé intestinale. Comment agissent-ils et où les trouver ? Eléments de réponse avec le Dr Julien Rousseaux, médecin nutritionniste.
Manger que des légumes : bienfaits, danger, pour maigrir ?
Une alimentation composée de légumes exclusivement, excluant également les légumineuses, est-elle bonne pour la santé ? Au contraire, dangereuse ? Le soir ? Pendant une semaine ? Pour maigrir ? Réponse avec Raphaël Gruman, nutritionniste à Paris et Deauville.
Ampoule de Vater : définition, anatomie, schéma
L'ampoule de Vater, aussi appelée Ampoule hépatopancréatique, fait partie du système digestif. C'est un organe qui permet le passage de la bile et des enzymes digestives lors de la digestion.