Calories sardine sauce tomate (conserve)
- Comparer à un autre aliment
Sommaire
Sardine sauce tomate (conserve) : 156 calories
100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 156 calories ou kilocalories (ou 650 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie produits à base de poissons apportent une valeur énergétique équivalente à 199 kilocalories.
En savoir plus : A quoi servent les calories ?
A lire aussi : classement des aliments les plus caloriques
classement des aliments les plus sains.
Sardine sauce tomate (conserve) : teneur en protéines, glucides et lipides
Chargement en cours ...
Nutriments sardine sauce tomate (conserve)
| Nutriments | Sardine sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g | Produits à base de poissons : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Protéines | 15,8 g | 18,9 g |
| Glucides | traces | 2,4 g |
| - dont sucres | 0,6 g | |
| - dont amidon | 1,2 g | |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 10,3 g | 12,5 g |
| - dont cholestérol | 76,0 mg | 63,9 mg |
| - dont acides gras saturés | 2,8 g | 2,4 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 2,9 g | 4,3 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 3,2 g | 3,7 g |
| Eau | 68 g | 63 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
Sardine sauce tomate (conserve) : apports en vitamines
Chargement en cours ...
Sardine sauce tomate (conserve) : teneur en vitamines
| Vitamines | Part des apports journaliers recommandés | Teneur pour 100 g | Produits à base de poissons : teneur moyenne pour 100 g |
|---|---|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | 1 % | 6,5 µg | 137,4 µg |
| Bêta-carotène (provitamine A) | - | 18,1 µg | |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 0,2 mg |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 204 % | 10,2 µg | 6,5 µg |
| Vitamine E (tocophérol) | 23 % | 2,8 mg | 2,0 mg |
| Vitamine K1 | 0 % | 0,0 µg | 2,9 µg |
| Vitamine K2 | |||
| Vitamine B1 (thiamine) | 2 % | 0,0 mg | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 20 % | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 40 % | 6,4 mg | 5,0 mg |
| Vitamine B5 (acide panthonéique) | 8 % | 0,5 mg | 0,4 mg |
| Vitamine B6 | 25 % | 0,4 mg | 0,3 mg |
| Vitamine B9 (acide folique) | 7 % | 13,0 µg | 22,5 µg |
| Vitamine B12 (cobolamine) | 560 % | 14,0 µg | 6,5 µg |
Sardine sauce tomate (conserve) : apports en minéraux
Chargement en cours ...
Sardine sauce tomate (conserve) : minéraux
| Minéraux | Part des apports journaliers recommandés | Sardine sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g | Produits à base de poissons : moyenne des aliments |
|---|---|---|---|
| Calcium | 51 % | 404,0 mg | 105,4 mg |
| Phosphore | 55 % | 386,0 mg | 191,5 mg |
| Magnésium | 10 % | 35,8 mg | 43,1 mg |
| Potassium | 21 % | 410,0 mg | 248,9 mg |
| Sodium (sel) | 39 % | 315,0 mg | 788,1 mg |
| Fer | 20 % | 2,8 mg | 1,6 mg |
| Cuivre | 16 % | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Zinc | 21 % | 2,1 mg | 0,9 mg |
| Manganèse | 12 % | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Sélenium | 67 % | 37,0 µg | 29,1 µg |
| Iode | 20 % | 30,0 µg | 70,9 µg |
Sardine sauce tomate (conserve) : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | Sardine sauce tomate (conserve) : teneur pour 100 g | Produits à base de poissons : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)
Articles similaires
- Sardine a la tomate calories
- Calorie sardine a la tomate
- Calorie boîte sardine tomate
- Sardine calories > Guide
- Tomate calories > Guide
- Tomate > Guide
- Tomate concassée > Guide
- Sauce tomate calories > Guide
- Calorie sardine > Guide
- Tomate cerise calories > Guide
- Calories alcool > Accueil - Nutriments et Calories
- Calories oeuf à la coque > Guide
- Mais calories > Guide
Produits à base de poissons : les autres aliments
- anchois mariné
- caviar (conserve)
- croquette de poisson frit
- filet de maquereau au vin blanc (conserve)
- filet de maquereau sauce moutarde (conserve)
- filet de maquereau sauce tomate (conserve)
- filets d'anchois à l'huile (conserve)
- foie de morue (conserve)
- Produits à base de poissons
- Tous les aliments disponibles