Calories yaourt 0% aux céréales ou muesli
- Comparer à un autre aliment
Sommaire
Yaourt 0% aux céréales ou muesli : 59 calories
100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 59 calories ou kilocalories (ou 249 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie yaourts apportent une valeur énergétique équivalente à 79 kilocalories.
En savoir plus : A quoi servent les calories ?
A lire aussi : classement des aliments les plus caloriques
classement des aliments les plus sains.
Marque(s) apparentée(s) :
Cet aliment peut correspondre à la ou aux marque(s) suivante(s) : Vitasnella.Yaourt 0% aux céréales ou muesli : teneur en protéines, glucides et lipides
Chargement en cours ...
Nutriments yaourt 0% aux céréales ou muesli
| Nutriments | Yaourt 0% aux céréales ou muesli : teneur pour 100 g | Yaourts : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Protéines | 4,6 g | 3,8 g |
| Glucides | 6,9 g | 9,9 g |
| - dont sucres | 5,7 g | 9,0 g |
| - dont amidon | 1,2 g | 0,1 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 1,1 g | 2,3 g |
| - dont cholestérol | 1,0 mg | 7,3 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,2 g | 1,4 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,2 g | 0,6 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,1 g | 0,1 g |
| Eau | 86 g | 82 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
Yaourt 0% aux céréales ou muesli : apports en vitamines
Chargement en cours ...
Yaourt 0% aux céréales ou muesli : teneur en vitamines
| Vitamines | Part des apports journaliers recommandés | Teneur pour 100 g | Yaourts : teneur moyenne pour 100 g |
|---|---|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | 0 % | 1,0 µg | 13,7 µg |
| Bêta-carotène (provitamine A) | - | 2,0 µg | 29,3 µg |
| Vitamine C | 4 % | 3,0 mg | 0,6 mg |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 % | 0,0 µg | 0,2 µg |
| Vitamine E (tocophérol) | 2 % | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Vitamine K1 | 0,1 µg | ||
| Vitamine K2 | 0,4 µg | ||
| Vitamine B1 (thiamine) | 9 % | 0,1 mg | 0,0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 21 % | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 6 % | 0,9 mg | 0,2 mg |
| Vitamine B5 (acide panthonéique) | 12 % | 0,7 mg | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 10 % | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamine B9 (acide folique) | 18 % | 36,6 µg | 15,3 µg |
| Vitamine B12 (cobolamine) | 12 % | 0,3 µg | 0,2 µg |
Yaourt 0% aux céréales ou muesli : apports en minéraux
Chargement en cours ...
Yaourt 0% aux céréales ou muesli : minéraux
| Minéraux | Part des apports journaliers recommandés | Yaourt 0% aux céréales ou muesli : teneur pour 100 g | Yaourts : moyenne des aliments |
|---|---|---|---|
| Calcium | 16 % | 130,0 mg | 126,8 mg |
| Phosphore | 15 % | 102,0 mg | 91,9 mg |
| Magnésium | 4 % | 13,9 mg | 9,2 mg |
| Potassium | 9 % | 176,0 mg | 132,6 mg |
| Sodium (sel) | 8 % | 67,0 mg | 51,0 mg |
| Fer | 3 % | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Cuivre | 20 % | 0,2 mg | 0,0 mg |
| Zinc | 5 % | 0,5 mg | 0,4 mg |
| Manganèse | 4 % | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Sélenium | 3 % | 1,9 µg | 3,0 µg |
| Iode | 13 % | 19,0 µg | 13,2 µg |
Yaourt 0% aux céréales ou muesli : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | Yaourt 0% aux céréales ou muesli : teneur pour 100 g | Yaourts : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 1,0 g | 1,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)
Articles similaires
- Muesli yaourt calories
- Yaourt granola calories
- Yaourt cereales
- Muesli calories > Guide
- Yaourt 0 calories > Guide
- Yaourt calories > Guide
- Yaourt > Guide
- Yaourt maison calories > Guide
- Calories yaourt sucré > Guide
- Yaourt gastro > Accueil - Alimentation et maladies
- Calories alcool > Accueil - Nutriments et Calories
- Quand donner yaourt bébé > Guide
- Yaourt grec composition > Guide
Yaourts : les autres aliments
- lait fermenté au bifidus et aux fruits
- lait fermenté demi-écrémé au L. casei et/ou au L. acidophilus nature
- lait fermenté entier au bifidus nature
- lait fermenté entier au bifidus, aromatisé et sucré
- lait fermenté entier au bifidus, aux fruits et sucré
- lait fermenté maigre nature
- spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres
- yaourt 0% aromatisé sucré
- Yaourts
- Tous les aliments disponibles