Calories spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres

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Spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres : 99 calories

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 99 calories ou kilocalories (ou 416 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie yaourts apportent une valeur énergétique équivalente à 79 kilocalories.

En savoir plus : A quoi servent les calories ?

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Marque(s) apparentée(s) :

Cet aliment peut correspondre à la ou aux marque(s) suivante(s) : Actimel Activia.

Spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres : teneur en protéines, glucides et lipides


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Nutriments spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres

Nutriments Spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres : teneur pour 100 g Yaourts : moyenne des aliments
Protéines 3,3 g 3,8 g
Glucides 13,4 g 9,9 g
- dont sucres 12,4 g 9,0 g
- dont amidon 0,1 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 3,2 g 2,3 g
- dont cholestérol 7,3 mg
- dont acides gras saturés 2,2 g 1,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,7 g 0,6 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 0,1 g
Eau 78 g 82 g
Alcool 0 g 0 g

Spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres : apports en vitamines


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Spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres : teneur en vitamines

Vitamines Part des apports journaliers recommandés Teneur pour 100 g Yaourts : teneur moyenne pour 100 g
Vitamine A (rétinol) 13,7 µg
Bêta-carotène (provitamine A) - 38,0 µg 29,3 µg
Vitamine C 0,6 mg
Vitamine D (cholécalciférol) 0,2 µg
Vitamine E (tocophérol) 0,1 mg
Vitamine K1 0,1 µg
Vitamine K2 0,4 µg
Vitamine B1 (thiamine) 0,0 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 11 % 0,1 mg 0,2 mg
Vitamine B3 (niacine) 0,2 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique) 0,3 mg
Vitamine B6 0,1 mg
Vitamine B9 (acide folique) 15,3 µg
Vitamine B12 (cobolamine) 8 % 0,2 µg 0,2 µg

Spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres : apports en minéraux


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Spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres : minéraux

Minéraux Part des apports journaliers recommandés Spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres : teneur pour 100 g Yaourts : moyenne des aliments
Calcium 15 % 120,0 mg 126,8 mg
Phosphore 12 % 83,2 mg 91,9 mg
Magnésium 0 % 0,6 mg 9,2 mg
Potassium 132,6 mg
Sodium (sel) 6 % 48,4 mg 51,0 mg
Fer 0,2 mg
Cuivre 10 % < 0.1 mg 0,0 mg
Zinc 4 % 0,4 mg 0,4 mg
Manganèse 5 % < 0.1 mg 0,1 mg
Sélenium 9 % < 5 µg 3,0 µg
Iode 8 % 12,6 µg 13,2 µg

Spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres : additifs alimentaires

Additifs alimentaires Spécialité laitière au lait entier au bifidus aux fruits sucrée source de fibres : teneur pour 100 g Yaourts : moyenne des aliments
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 1,0 g 1,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)