Calories mélange d'huile d'olive et de graines

Mélange d'huile d'olive et de graines : 900 calories

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 900 calories ou kilocalories (ou 3 700 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie huiles et graisses végétales apportent une valeur énergétique équivalente à 846 kilocalories.

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Mélange d'huile d'olive et de graines : teneur en protéines, glucides et lipides


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Nutriments mélange d'huile d'olive et de graines

Nutriments Mélange d'huile d'olive et de graines : teneur pour 100 g Huiles et graisses végétales : moyenne des aliments
Protéines 0,0 g 0,0 g
Glucides 0,0 g 0,0 g
- dont sucres 0,0 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 100,0 g 94,0 g
- dont cholestérol 0,0 mg 0,8 mg
- dont acides gras saturés 11,4 g 16,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 52,4 g 40,8 g
- dont acides gras polyinsaturés 32,2 g 32,2 g
Eau 0 g 0 g
Alcool 0 g 0 g

Mélange d'huile d'olive et de graines : apports en vitamines


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Mélange d'huile d'olive et de graines : teneur en vitamines

Vitamines Part des apports journaliers recommandés Teneur pour 100 g Huiles et graisses végétales : teneur moyenne pour 100 g
Vitamine A (rétinol) 0 % 0,0 µg 0,0 µg
Bêta-carotène (provitamine A) - 0,0 µg 3,1 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamine D (cholécalciférol) 100 % 5,0 µg 0,5 µg
Vitamine E (tocophérol) 333 % 40,0 mg 31,9 mg
Vitamine K1 60,9 µg
Vitamine K2 0,0 µg
Vitamine B1 (thiamine) 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamine B3 (niacine) 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique) 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamine B6 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamine B9 (acide folique) 0 % 0,0 µg 0,0 µg
Vitamine B12 (cobolamine) 0 % 0,0 µg 0,0 µg

Mélange d'huile d'olive et de graines : apports en minéraux


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Mélange d'huile d'olive et de graines : minéraux

Minéraux Part des apports journaliers recommandés Mélange d'huile d'olive et de graines : teneur pour 100 g Huiles et graisses végétales : moyenne des aliments
Calcium 0 % 0,0 mg 1,6 mg
Phosphore 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Magnésium 0 % 0,0 mg 0,3 mg
Potassium 0 % 0,0 mg 1,5 mg
Sodium (sel) 0 % 0,0 mg 1,0 mg
Fer 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Cuivre 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Zinc 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Manganèse 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Sélenium 0 % 0,0 µg 6,9 µg
Iode 0 % 0,0 µg 0,3 µg

Mélange d'huile d'olive et de graines : additifs alimentaires

Additifs alimentaires Mélange d'huile d'olive et de graines : teneur pour 100 g Huiles et graisses végétales : moyenne des aliments
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)