Calories biscuit sec aux fruits pauvres en sel

  • Comparer à un autre aliment

Biscuit sec aux fruits pauvres en sel : 443 calories

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 443 calories ou kilocalories (ou 1 860 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie biscuits secs (sucrés) apportent une valeur énergétique équivalente à 444 kilocalories.

En savoir plus : A quoi servent les calories ?

A lire aussi : classement des aliments les plus caloriques
classement des aliments les plus sains.

Biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur en protéines, glucides et lipides


Chargement en cours ...

Nutriments biscuit sec aux fruits pauvres en sel

Nutriments Biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur pour 100 g Biscuits secs (sucrés) : moyenne des aliments
Protéines 10,8 g 6,6 g
Glucides 61,4 g 69,3 g
- dont sucres 20,2 g 34,7 g
- dont amidon 38,0 g 31,0 g
- dont fibres alimentaires 6 g 3 g
Lipides 15,8 g 15,0 g
- dont cholestérol 36,6 mg
- dont acides gras saturés 6,9 g 7,1 g
- dont acides gras monoinsaturés 5,7 g 4,7 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,2 g 1,7 g
Eau 5 g 5 g
Alcool 0 g 0 g

Biscuit sec aux fruits pauvres en sel : apports en vitamines


Chargement en cours ...

Biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur en vitamines

Vitamines Part des apports journaliers recommandés Teneur pour 100 g Biscuits secs (sucrés) : teneur moyenne pour 100 g
Vitamine A (rétinol) 0 % 1,0 µg 17,7 µg
Bêta-carotène (provitamine A) - 7,0 µg 31,8 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0,6 mg
Vitamine D (cholécalciférol) 5 % 0,3 µg 0,3 µg
Vitamine E (tocophérol) 21 % 2,5 mg 3,0 mg
Vitamine K1 5,2 µg
Vitamine K2
Vitamine B1 (thiamine) 148 % 1,6 mg 0,3 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 139 % 2,0 mg 0,3 mg
Vitamine B3 (niacine) 122 % 19,5 mg 2,0 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique) 0,4 mg
Vitamine B6 171 % 2,4 mg 0,4 mg
Vitamine B9 (acide folique) 218 % 435,0 µg 48,4 µg
Vitamine B12 (cobolamine) 2 % 0,0 µg 0,3 µg

Biscuit sec aux fruits pauvres en sel : apports en minéraux


Chargement en cours ...

Biscuit sec aux fruits pauvres en sel : minéraux

Minéraux Part des apports journaliers recommandés Biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur pour 100 g Biscuits secs (sucrés) : moyenne des aliments
Calcium 6 % 45,0 mg 86,1 mg
Phosphore 23 % 160,0 mg 133,6 mg
Magnésium 11 % 40,0 mg 41,7 mg
Potassium 16 % 325,0 mg 183,8 mg
Sodium (sel) 2 % 15,0 mg 211,4 mg
Fer 14 % 2,0 mg 2,2 mg
Cuivre 10 % 0,1 mg 0,5 mg
Zinc 4 % 0,4 mg 0,9 mg
Manganèse 15 % 0,3 mg 0,9 mg
Sélenium 5 % 2,5 µg 5,3 µg
Iode 8 % 12,0 µg 10,1 µg

Biscuit sec aux fruits pauvres en sel : additifs alimentaires

Additifs alimentaires Biscuit sec aux fruits pauvres en sel : teneur pour 100 g Biscuits secs (sucrés) : moyenne des aliments
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

Articles similaires