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Octobre 2024
Le délai à respecter pour aller marcher après le repas (la glycémie baissera plus vite)
Il diffère pour les personnes en bonne santé ou non.
Ce nouveau remède pour se détendre connaît un succès fulgurant chez les hommes - son business vaut déjà des milliards
Huit consommateurs sur dix le prennent tous les jours pour se détendre et favoriser le sommeil. Des sommes colossales sont déjà en jeu...
Rappel d'oeufs contaminés par des salmonelles : la liste complète des produits
De nouveaux oeufs sont rappelés partout en France.
Riche en fer, cette céréale italienne est excellente pour la glycémie
Elle remplace très facilement le riz dans les plats en sauce, ragoûts ou risottos.
Essoufflé en montant les escaliers : normal à mon âge ?
Être essoufflé en montant les escaliers, ça arrive à tout le monde. Mais si cela se produit trop souvent, une consultation médicale s'impose.
Le nombre de pas à faire par jour pour gagner 3 ans d'espérance de vie
C'est bien moins que ce que l'on pense.
Passage à l'heure d'hiver ce week-end : ce qu'il faut faire maintenant
"Pour bien s'adapter à la nouvelle heure, le corps ne doit pas être en manque de sommeil"
Ce truc à faire juste avant de manger des noix, elles seront meilleures pour le coeur et plus digestes
Une excellente astuce à connaître.
Terminer son repas par cet aliment est une très mauvaise idée, il empêche de digérer
Voilà peut-être la cause de vos problèmes de digestion.
Cette plante supprime l'envie de sucre, il suffit de la mastiquer avant le repas
"Le côté stabilisateur de glycémie, c'est la grande force de cette plante".
Hyper tendance, ce remède naturel doit être évité quand on est fatigué
De même si vous avez un système immunitaire affaibli.
Fatigue : 4 boissons faciles à faire pour se réveiller sans caféine
Grâce à leurs ingrédients naturels, elles possèdent des effets dynamisants.
Cette plante très connue peut faire baisser le cholestérol et même les triglycérides
Il suffit de s'en faire une tisane.
Mieux que le thé vert, cette boisson au goût naturellement sucré fait vivre plus longtemps
Des siècles que cette boisson est consommée au Canada, au Japon ou en Corée.
Cette plante peut faire baisser la glycémie, quelques graines suffisent
Elle est utilisée comme plante médicinale depuis plus de 2 000 ans.
Cette noix améliore la santé intestinale et peut même aider à maigrir
Deux par jour suffisent.
Marcher de cette façon est bien meilleur pour la santé, même pour peu de temps
Et on brûle plus de calories.
"Un dos sans muscles, c'est un château de cartes qui s'effondre" : cet exercice basique le muscle facilement
Se muscler le dos est essentiel pour améliorer la posture, prévenir les blessures et renforcer l'ensemble du corps.
Cette plante anti-inflammatoire est la meilleure pour soulager l'arthrose
Elle soulage aussi les maux de dos.
Bourré d'antioxydants, ce thé au goût de popcorn est excellent pour l'immunité
Un type de thé peu connu très réconfortant.