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Mai 2026
Oubliez la marche : ce type d'exercice est le seul efficace pour des os solides d'après ce médecin
Enfilez vos baskets ! Si la marche est parfaite pour le cardio, elle délaisse un pilier de votre forme. Découvrez l'activité idéale pour un squelette d'acier.
"N'en buvez pas, point final" : un cardiologue avertit que cette boisson peut être fatale et ce n'est pas de l'alcool
Les personnes qui en consomment régulièrement présentent un risque accru de 20 à 40 % de faire une crise cardiaque ou de mourir d'une maladie cardiovasculaire.
Combien de temps peut-on garder du riz au frigo sans risque ?
Base incontournable de nos bowls, risottos et accompagnements, le riz est un aliment qui demande une vigilance particulière une fois cuit.
Ce poisson est le plus riche en protéines : il en contient plus qu'une entrecôte
Ce poisson souvent boudé des étals détient pourtant le record de protéines.
Hantavirus en France : carte, nombre de cas, un risque d'épidémie ?
La peur d'une épidémie d'hantavirus grandit après la survenue de cas graves et de décès sur un bateau de croisière. Des passagers de différents pays sont à bord, dont des Français. Ils seront débarqués dans quelques jours.
Tout savoir sur l'hantavirus : c'est quoi, symptômes, contagieux ?
Depuis sa propagation dans un bateau de croisière au printemps 2026, ce virus inquiète dans le monde entier. L'essentiel à savoir.
Ce médicament est désormais le plus vendu au monde : ses effets sont impressionnants
Il bat tous les records dans le monde et affole les laboratoires pharmaceutiques. Voici pourquoi des millions de patients cherchent aujourd'hui à l'obtenir.
Psychologie : ceux qui accélèrent au feu orange possèdent cette capacité intellectuelle rare
Des experts démontrent que ce comportement souvent critiqué est révélateur d'une aptitude psychologique méconnue.
1 cas de démence sur 8 serait lié à ce trouble du sommeil après 65 ans, selon des chercheurs
Mal dormir peut avoir des conséquences bien plus importantes qu'une simple fatigue. Notamment sur le déclin cognitif...
Lipoedème : un trouble qui déforme les jambes, pourquoi ?
"Les femmes qui en souffrent voient leur jambe se déformer avec les années. Cela commence par les hanches" nous explique le Dr Jean-Paul Belgrado, chercheur et lymphologue. L'ex-Miss France Camille Cerf en est atteinte.
La meilleure herbe aromatique pour le foie : elle réduit les ballonnements et active la détox
Cette herbe aromatique du bassin méditerranéen possède de précieuses vertus hépatoprotectrices. Arzu Guler, naturopathe, nous éclaire sur ses bienfaits.
30 étoiles filantes vont traverser le ciel français cette semaine : voici quand les voir précisément
Ce phénomène bien connu des astronomes revient chaque année au printemps. Il est visible de tous mais on ne le sait pas toujours...
Attention à ces nouveaux oeufs au supermarché : ils ne viennent pas de France
Riches en protéines et incontournables pour l'équilibre alimentaire, les œufs ont tout bon... mais nous en mangeons tellement que la France doit en importer. Voici comment les repérer.
Douleur au flanc droit : 4 causes possibles, quand est-ce une urgence ?
Une douleur au flanc droit peut être bénigne comme en cas de constipation ou plus grave. Si ventre est dur à la palpation (défense ou contracture), il peut signaler une urgence chirurgicale.
Prendre du Spasfon : tous les combiens, ordonnance, dangereux ?
Très utilisé en cas de douleurs abdominales, de règles douloureuses ou pendant la grossesse, le Spasfon fait partie des médicaments les plus prescrits en France. Mais son efficacité est aujourd'hui de plus en plus discutée. Dans quels cas est-il recommandé, comment agit-il et faut-il encore l'utiliser ?
3 morts à cause du hantavirus : quels symptômes ?
Les autorités internationales enquêtent sur l'origine de cette contamination exceptionnelle.
Bouton sur le corps : signification, qui gratte ou pas, solutions
Tout le monde a déjà eu des boutons sur le corps. A cause de la chaleur, d'une allergie, d'une maladie. Parfois ils sont juste rouges, d'autres ils démangent. Tour des causes des boutons sur le corps avec le Dr Paul Dupont, dermatologue.
Staphylocoque doré : comment le reconnaître et s'en débarrasser ?
Le staphylocoque doré est une bactérie très redoutée. De l'impétigo à la septicémie, voici les conseils du Dr Valérie Rabier, infectiologue, pour limiter la contagion et se soigner.
Ni le Comté, ni le Camembert : voici le fromage le plus calorique de France, mais il est excellent pour la santé
Tous les fromages ne se valent pas en termes de calories. Interrogée sur le Journal des Femmes, la nutritionniste Nina Voit nous aide à identifier ceux les plus riches et nous explique surtout pourquoi les calories sur l'étiquette n'est pas l'unique critère à observer.
La phrase imparable à dire à une personne négative : elle met fin aux plaintes sans braquer
La négativité des autres n'est pas une fatalité. Pour ne plus subir le mécontentement permanent de son entourage, la psychologue Emma Pisarz nous apprend à répondre de manière constructive.
Médicament pour tomber enceinte : nom, effet, comment simuler l'ovulation efficacement ?
Les médicaments pour stimuler l'ovulation sont souvent proposés en cas de difficultés à concevoir. Clomid®, injections hormonales… Ils permettent de déclencher ou réguler l'ovulation selon les cas. Indications, efficacité, risques et déroulé : voici ce qu'il faut savoir avant de commencer.
Visage qui gonfle : causes fréquentes, signes d'alerte, quand consulter ?
Certains signes doivent alerter : un gonflement brutal, douloureux, asymétrique, ou associé à des difficultés à respirer ou à avaler nécessite une consultation en urgence.
Mupirocine : mycose, ordonnance, à quoi ça sert ?
La mupirocine (Mupiderm®) est un antibiotique utilisé en pommade pour traiter certaines infections bactériennes. Consignes d'une pharmacienne pour l'utiliser sans risque.
Prises de sang à faire a jeun : liste, durée, 12h, peut-on boire de l'eau ?
Pour quelles analyses médicales faut-il être à jeun et depuis combien de temps ? 8 heures ? 12 heures ? Durée, consommation d'eau, de café, en cas de grossesse... Nos conseils pour garantir la fiabilité de vos résultats.
Je suis infirmière en soins palliatifs : un mois avant le départ, les patients commencent tous à faire cette chose étrange
30 jours avant de s'éteindre, un phénomène surprenant survient, explique Julie McFadden, infirmière en soins palliatifs.
Les feuilles des fraises sont excellentes en infusion : elles font digérer et nettoient les intestins
Ne jetez plus les feuilles et queues de fraises : elles se transforment en boisson "santé" puissante pour digérer et purifier ses intestins.
Aciclovir : comment prendre ce médicament contre l'herpès pour qu'il soit efficace ?
Disponible en crème ou sur ordonnance sous forme de comprimés, l'aciclovir agit directement sur les virus de l'herpès, du zona et de la varicelle.
Esoméprazole (Inexium) : à quoi sert ce médicament, quels effets secondaires ?
Brûlures d'estomac, reflux acide, ulcère… L'ésoméprazole, commercialisé sous le nom d'Inexium, est l'un des médicaments les plus prescrits pour soulager ces troubles digestifs. Voici l'essentiel à connaître avant de l'utiliser.
Quinoa : bienfaits, calories, protéines, fait-il maigrir ?
Le quinoa est une petite graine propulsée il y a quelques années au rang de super-aliment en raison de ses nombreuses qualités nutritionnelles. Bienfaits santé, calories, perte de poids... Zoom sur celui que l'on surnommait le "riz des Incas".
Quels sont les risques du cunnilingus ? Maladie, herpès, HPV...
C'est une pratique de sexe oral très répandue et source de plaisirs intenses pour les femmes. Mais, sur le plan santé, le cunnilingus peut être propice au partage de virus. Papillomavirus, chlamydia, gonocoque, VIH... Le point sur les vrais et faux risques du cunnilingus.
Plus de 100 œufs de dinosaures découverts en France : ce qui se cache à l'intérieur sidère les scientifiques
Dans le sud de la France, des paléontologues ont découvert une centaine d'œufs de dinosaures de la taille d'un ballon de football enfouis sous terre depuis 72 millions d'années.
Ce symptôme digestif qui dure plus de 3 jours est le signe d'un mauvais microbiote : il faut changer son alimentation
Le microbiote est le véritable chef d'orchestre de notre santé. Carmen Tanguy, naturopathe experte du sujet, nous révèle comment identifier le signe d'alerte d'un intestin en détresse et partage ses conseils concrets pour le restaurer en quelques jours seulement.
Douleur à l'œil : causes, que faire en cas de gêne, rougeur ou douleur intense
Oeil rouge, douleur derrière l'œil, sensation de sable… Découvrez les causes les plus fréquentes et les bons gestes pour soulager une douleur oculaire rapidement.
Logorrhée verbale : quand parler trop devient le signe d'un trouble psychiatrique
Définition, signes à repérer, causes possibles, diagnostic et prise en charge : voici l'essentiel à connaître pour comprendre ce trouble du langage et savoir quand consulter.
J'ai testé la routine de sommeil des années 1940 : je me suis endormie en 2 minutes
Plongée dans une soirée de 1940, la créatrice de Real Vintage Doll House a testé une méthode simple pour vaincre l'insomnie et les résultats sont spectaculaires.
Peau qui pèle : cause, eczéma, solutions du Dr Jean-Luc Rigon
Peau qui pèle sur les mains, le visage, le dos... Pourquoi part-elle en lambeaux ? Le point sur les causes et solutions à la peau qui pèle avec le Dr Jean-Luc Rigon, dermatologue-vénérologue à Nancy.
Quels sont les effets de la Paroxetine sur le corps ?
Antidépresseur ISRS, la paroxétine traite dépression et anxiété. Indications, effets secondaires, sommeil, risques et précautions : l'essentiel à connaître.
À plus de 50 ans : ce signe indolore est le premier symptôme du cancer de la vessie
Le cancer de la vessie est le 5ème cancer le plus fréquent en France, pourtant plus d'un Français sur deux en ignore les signaux d'alerte. Selon le Dr Benjamin Pradère, urologue, un signe aux WC est à surveiller absolument.