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Mai 2026
Trop dormir fait vieillir plus vite : la nouvelle durée optimale de sommeil selon une étude sur 500 000 personnes
Des nuits trop généreuses cachent un impact insoupçonné sur nos cellules. Voici la fenêtre précise de sommeil pour récupérer au maximum.
La NASA découvre pourquoi certaines étoiles brillent 10 fois plus que les autres
Dans l'immensité de l'espace, certaines étoiles sont de véritables anomalies de la nature : les scientifiques les appellent les "supernovas superlumineuses".
4 fois plus de vitamine C qu'une orange : le jus de ce fruit est un coup de fouet pour le cerveau
Quand on pense "jus", on pense "orange" ou "citron" le plus souvent. Mais un autre jus de fruit est excellent pour réduire la fatigue et stimuler les fonctions cognitives.
10 plages à éviter en Bretagne : la qualité de l'eau y est trop mauvaise selon l'Agence de santé
Ces dix sites sont fortement déconseillés aux baigneurs. C'est le moment de le savoir à l'approche de l'été.
Avoir une chanson en boucle dans la tête, signe d'une intelligence supérieure ?
Un psychiatre explique pourquoi notre cerveau s'accroche à certaines mélodies, et livre une astuce très simple pour s'en débarrasser.
Une Lune bleue va illuminer le ciel samedi soir : ça n'arrive que tous les 3 ans
Pour profiter du spectacle, aucune précaution particulière n'est nécessaire : l'observation de la Lune est totalement inoffensive pour les yeux.
Cette herbe aromatique a un effet glaçon immédiat : c'est l'arme secrète anti chaleur
C'est un véritable "climatiseur végétal" validé par la médecine.
Journée mondiale sans Tabac 2026 : date, thème, comment arrêter ?
Le 31 mai est consacré à la Journée mondiale sans Tabac (World No Tobacco Day). L'occasion d'arrêter de fumer.
Ce fromage est le plus gras de tous : c'est à cette heure-là qu'il fait le plus grossir
Accusé à tort de faire grossir, le fromage est avant tout un produit vivant aux multiples bienfaits pour la santé. Lequel bat tous les records en termes de gras ?
Chaleur : boire ce nombre de verres d'eau réduit de 50% le risque de crise cardiaque
Lorsque le corps manque d'eau, le sang a tendance à s'épaissir et le cœur doit redoubler d'efforts pour irriguer les artères et éviter la hausse de la tension. Cette déshydratation, même légère, crée un terrain idéal pour la formation de caillots sanguins, qui sont les principaux déclencheurs des infarctus.
Décès de Pierre Deny : quelle est l'espérance de vie de la maladie de Charcot ?
Le comédien célèbre pour ses nombreux rôles dans des séries françaises (Demain nous appartient, Sous le Soleil...) est décédé des suites d'une maladie de Charcot "fulgurante". Il avait 69 ans.
Une nouvelle bactérie sexuellement transmissible se propage : des cas identifiés à Paris et Lyon
Une nouvelle infection sexuellement transmissible a été détectée chez plusieurs personnes dans des grandes villes européennes comme Paris, Lyon ou Barcelone. Les symptômes sont cutanés.
Journée mondiale de la Sclérose en Plaques 2026 : date en mai, thème
120 000 personnes ont la sclérose en plaques en France, 75% sont des femmes.
Le meilleur repas quand il fait chaud : prêt en 2 minutes, il rafraîchit et redonne de l'énergie
Riche en eau, en fibres et en nutriments essentiels, ce repas coche toutes les cases selon les nutritionnistes. Prêt en 2 minutes, il hydrate, soutient l'énergie et reste très facile à digérer.
Les stars qui ont (eu) la maladie de Charcot
Jean-Yves Lafesse, Frank Alamo, l'acteur Pierre Deny... Des célébrités ont souffert ou souffrent encore de sclérose latérale amyotrophique ou "maladie de Charcot". Cette maladie neurodégénérative réduit considérablement l'espérance de vie. Images.
Les personnes qui préparent leur tenue la veille : ça signifie quoi en psychologie ?
Ce geste simple du soir cache en réalité une qualité rare selon des chercheurs en psychologie.
Le cerveau vieillit moins vite avec ce groupe sanguin : 26 millions de Français concernés
Et si le groupe sanguin avait un impact sur le déclin cognitf ? C'est ce que des chercheurs viennent de prouver dans une nouvelle étude publiée dans Brain Research Bulletin.
Un pluie d'étoiles filantes va traverser le ciel en plein jour : la date et l'heure pour les voir en France
Avec 60 étoiles filantes par heure, il s'agit de la pluie de météores diurne la plus puissante connue à ce jour.
Que signifie le fait de ne plus supporter personne selon la psychologie ?
Vous ne supportez plus personne, ni à la maison, ni au travail ? Ce n'est pas anodin en psychologie. Décryptage avec Céline Autin, psychanalyste et psychopraticienne.
Quelle est la meilleure boisson protéinée pour maigrir ?
Prendre des protéines pour maigrir est très tendance. Mais attention : "On entend vraiment tout et n'importe quoi sur les réseaux sociaux" prévient Tatiana Baqué, praticienne en nutrition. Voici ce qu'elle conseille.