Santé du quotidien : Actualités
Pauvre en sucre, une portion de ce fruit suffit à stabiliser la glycémie
Il aurait un effet similaire à la metformine, un médicament antidiabète.
Impressionnant : ce sport permet de brûler 1500 calories en 30 minutes
Vous êtes prêt(e) ?
Alerte baïnes : le sens dans lequel il faut nager si on est pris dedans (l'inverse peut être fatal)
Météo France informe de journées à risque maximal concernant les courants de baïnes (niveau 5 sur 5). Le risque de noyade est important.
Que les fumeurs déculpabilisent : "Il est plus dur d'arrêter de fumer du tabac que d'arrêter l'héroïne"
La nicotine est la drogue la plus dure que l'on trouve sur le marché.
11 heures de protection : le meilleur spray antimoustiques selon 60 millions de consommateurs
Composé d'une substance active d'origine synthétique, il protège aussi bien du moustique commun que du moustique tigre et coûte moins de 7 euros.
Maux de tête, bouche sèche : les 2 produits phares de l'apéro à ne jamais mélanger
En plus, c'est extrêmement dur à digérer...
Souvent associées, ces 2 crudités ne doivent pas être mangées ensemble (elles font gonfler le ventre)
Surtout si vous avez le système digestif sensible.
Facile à faire, cette boisson ferait perdre 6 kg en 1 semaine
Le "Rice-Zempic" aurait des effets amincissants évidents selon plusieurs consommateurs.
Certaines personnes détestent le silence : la raison psychologique révélée
Apaisant pour certains, le silence peut se révéler terriblement angoissant pour d'autres. Une psychologue nous explique pourquoi.
"Ça prend 5 minutes" : La technique pour attendre les résultats du bac sans stress
Voilà comment patienter sans stress jusqu'au 8 juillet.
"En une semaine seulement", cet aliment pourrait réduire le taux de sucre dans le sang et faire maigrir
Un de ses composés induirait la libération d'hormones coupe-faim.
9 aliments soi-disant 'sains' qui ne le sont pas du tout
Entre les messages publicitaires et le marketing, il est parfois difficile de savoir si un aliment est réellement bon pour notre santé. Avec Manon Borderie, naturopathe et spécialiste de l'alimentation.
2 en 1 : cet aliment est capable de baisser la glycémie et le cholestérol
Et vous en avez peut-être déjà dans votre cuisine...
Puissant antioxydant, ce fruit sucré réduirait significativement le cholestérol
Encore plus efficace si on le mange avec la peau.
Le vrai nombre de douches à prendre chaque semaine quand on vieillit (c'est surprenant)
"Avec l'âge, la peau s'assèche et n'arrive plus à fabriquer autant de sébum qu'avant."
Sport : le meilleur exercice pour les jambes après 60 ans (il prolonge de 4 ans la force musculaire)
Une routine sportive réellement efficace.
Les scientifiques ont revu leur copie : voici le nombre d'oeufs que l'on peut manger par semaine (tant que ça ?)
Riche en cholestérol, le jaune d'oeuf a longtemps été interdit...
9 alternatives à la pâte à tartiner pour ne plus avoir mal au ventre
Le cocktail gras et sucre de certaines pâtes à tartiner (au chocolat surtout) déclenche une acidité donc une fragilité de l'estomac et des maux de ventre.