Santé du quotidien : Actualités
La meilleure façon de faire la sieste pour gagner 2 heures de productivité
Le célèbre peintre Salvador Dalí et l'ex-Président Jacques Chirac étaient adeptes de la sieste "flash".
Ce médicament peut rendre dépressif, beaucoup le prennent après 50 ans
La dépression affecte le mental et le physique. Difficile d'en sortir...
Riche en magnésium, cette boisson consommée en Asie réduit le cholestérol
On la boit depuis plus de 3 000 ans.
C'est la meilleure heure pour faire du sport et réduire son risque de cancer
"Une approche innovante" selon les chercheurs.
Cette épice antioxydante est l'alliée de la glycémie, il ne faut pas s'en priver en automne
Moins contraignant que le shot de gingembre ou la cuillère de vinaigre de cidre.
Cette boisson chaude rendrait plus intelligent, selon des chercheurs
Un cerveau 11% plus rapide.
C'est la boisson idéale en novembre, vous ne tomberez pas malade
Un seul ingrédient suffit.
Ce trouble du sommeil à 40 ans ferait vieillir le cerveau plus vite
Les chercheurs soutiennent une prise en charge précoce des difficultés à dormir.
Voici l'âge maximal qu'un humain peut atteindre, on ne peut pas vivre au-delà
Selon la science, il y a un âge qu'on ne peut théoriquement pas dépasser.
Je suis médecin du sommeil et voici mon secret imparable si on n'arrive pas à dormir
"S'énerver dans son lit sans dormir est contre-productif et éloigne du pays des songes"
Cette soupe est la meilleure contre l'arthrose, elle soulage l'inflammation
Et réduit les douleurs articulaires.
Voici la position à tester pour savoir si on est vieux, selon des chercheurs
Un outil de mesure "fiable".
Le délai à respecter pour aller marcher après le repas (la glycémie baissera plus vite)
Il diffère pour les personnes en bonne santé ou non.
Ce nouveau remède pour se détendre connaît un succès fulgurant chez les hommes - son business vaut déjà des milliards
Huit consommateurs sur dix le prennent tous les jours pour se détendre et favoriser le sommeil. Des sommes colossales sont déjà en jeu...
Rappel d'oeufs contaminés par des salmonelles : la liste complète des produits
De nouveaux oeufs sont rappelés partout en France.
Riche en fer, cette céréale italienne est excellente pour la glycémie
Elle remplace très facilement le riz dans les plats en sauce, ragoûts ou risottos.
Essoufflé en montant les escaliers : normal à mon âge ?
Être essoufflé en montant les escaliers, ça arrive à tout le monde. Mais si cela se produit trop souvent, une consultation médicale s'impose.