Santé du quotidien : Actualités
Cette soupe est la pire pour votre glycémie, il faut l'éviter
De temps en temps, c'est O.K. mais ne la considérez pas comme un choix sain.
Mieux que le kombucha : cette boisson contient plus d'antioxydants et a un meilleur goût
Elle contient un fruit bien connu.
"J'ai payé cher pour me faire intoxiquer" : la vie de Candice a viré au cauchemar après la pose de ses implants mammaires
Candice a probablement été victime du syndrome ASIA.
Voici le meilleur moment pour faire du sport après 60 ans
Répartir son activité physique de cette façon est particulièrement bon pour le cerveau et pourrait même réduire le risque d'AVC selon les chercheurs.
Riche en vitamine D, cet aliment d'automne est excellent pour l'immunité et les os
C'est un aliments phare du régime méditerranéen.
Cette "boisson de l'immunité" est la garantie de ne pas tomber malade
Encore plus efficace quand on la boit à jeun.
C'est le moyen mnémotechnique le plus facile pour ne pas perdre ses clés, ça marche à tous les coups
Même chose si vous ne savez jamais où vous avez garé votre voiture.
Riche en magnésium, cet aliment est le meilleur anti fatigue de l'automne
Son goût discret rappelle celui de la noisette.
Hyper-protéiné et peu calorique, ce nouveau fromage coche toutes les cases en santé
A découvrir très vite en supermarché.
Riche en tryptophane, c'est l'aliment sur lequel il faut tout miser pour s'endormir vite
10 à 20 grammes lors du repas du soir permettrait un endormissement rapide.
Prendre sa douche à cette température empêcherait de tomber malade
C'est l'idéal en cette période de l'année propice à la circulation des virus...
La bonne habitude à prendre à table pour vieillir moins vite
Facile et efficace selon notre médecin spécialiste du vieillissement.
"C'est le signe ultime" : voilà comment savoir si vous avez un problème de glucose
Même sans faire de prise de sang, ce signe est caractéristique selon notre endocrinologue.
Fini les gouttes pour les yeux secs, l'astuce de ce médecin est hyper efficace
Elle fait en plus du bien au moral.
Oubliez les graines de chia, ce remède est bien plus efficace pour alléger la digestion
Il suffit d'ajouter une ou deux cuillères.
Anti chute des cheveux, cette huile essentielle est indispensable cet automne
Elle stimule le cuir chevelu et favorise la repousse.
Mal de gorge : ce bon vieux remède est toujours le meilleur
Pour les petits comme pour les grands.
Voici le plus important quand on commence à courir (ce n'est pas la durée)
"C'est la façon la plus intuitive et douce de faire des progrès" selon une coach sportive.