Santé du quotidien : Actualités
C'est LE fruit à manger en mars pour faire le plein de vitamine C
L'hiver se termine, et avec lui la fin de la saison des agrumes. Mais un fruit gorgé de vitamine C est présent en mars et il ne faut pas s'en priver.
C'est énorme : voici le nombre de minutes de vie qu'un fumeur perd à chaque cigarette
Un fumeur de 60 ans aura généralement le profil de santé d'un non-fumeur de 70 ans.
Cet hôpital français est un des meilleurs du monde, selon un classement 2025
Il se hisse en tête de plus de 2000 hôpitaux.
Cette huile est mauvaise pour les articulations, elle peut aggraver les douleurs
Elle est "pro-inflammatoire" ce qui est mauvais en excès pour les articulations.
Ni la vitamine C, ni la vitamine D : voici la vitamine essentielle après 40 ans que tout le monde oublie
Elle lutte notamment contre la baisse de vitalité.
C'est le seul thé que l'on peut boire avant de se coucher, il favorise même le sommeil
Il ne contient quasiment pas de théine.
Riche en vitamine C, ce fruit de saison améliore l'humeur et éloigne la dépression
Il augmente la dopamine et la sérotonine, deux hormones du bien-être.
Excellente pour les artères, cette épice orientale ferait baisser le cholestérol en 3 mois
Elle contient des composés cardioprotecteurs.
Cette tisane contient 22 fois plus de calcium qu'un verre de lait, elle est idéale contre l'ostéoporose
En un mois, elle reminéralise les os et répare les fractures.
Cet aliment inflammatoire augmente les calculs rénaux, il faut le limiter après 50 ans
Il favorise la production d'acide urique dans l'organisme.
C'est LE signe d'un pancréas qui fonctionne mal - fatigue et problème de poids à la clé
Cela peut entraîner une insuffisance pancréatique.
Des chercheurs découvrent un nouveau bienfait de l'avocat, c'est vraiment un superaliment santé
Il pourrait vraiment améliorer le quotidien.
Cette plante est excellente pour le cerveau : elle réduit la fatigue et améliore les performances cognitives
C'est une des meilleures plantes dites "adaptogènes".
Cet aliment est le secret des Asiatiques pour éviter la constipation, il est bon et facile à utiliser
Il est particulièrement riche en fibres.
Ni la marche, ni le vélo : voici LE meilleur sport à 60 ans selon les chercheurs
Efficace pour la santé cardiovasculaire, articulaire et cérébrale.
Cette tisane est la meilleure pour nettoyer le foie, elle peut même faire dégonfler
Parmi toutes les plantes prêtes à partager leurs bienfaits, il en existe une particulièrement efficace pour aider le foie à se nettoyer.
Taxe lapin 2025 : montant, pour qui, c'est quoi ?
Les consultations médicales vont coûter plus cher pour certains patients...
Le café peut augmenter le cholestérol : voici le nombre de tasses à ne pas dépasser pour protéger le coeur
"Voici mon avis en tant qu'infirmière en cardiologie", confie Jeanne Vicaire, chargée de santé publique.