Santé du quotidien : Actualités
Le légume que mangent les Japonais chaque semaine pour vivre jusqu'à 100 ans
Il contient 150% d'antioxydants actifs de plus que la myrtille.
Ce fromage est excellent pour la santé, il peut même nettoyer le foie
Il limite l'accumulation de graisses dans le foie.
Coup double : cette boisson réduit le stress et rattrape les repas gras
Elle est gourmande...
S'il y a une seule vitamine à prendre pour ne pas être malade, c'est celle-ci
Fatigue, baisse de vitalité, virus… Chaque année, la saison automne/hiver apporte son lot de petits tracas.
Le secret d'un herboriste pour une tisane sommeil efficace -vous dormirez d'une traite
Même les amateurs ne le savent pas.
C'est le meilleur moment pour se peser quand on veut perdre du poids, ce médecin est formel
Cela permet d'avoir un chiffre évolutif stable.
Cette infusion d'automne régule la glycémie, les naturopathes l'adorent
Elle a un goût doux, fruité et naturellement sucré.
Je suis médecin et voici mon secret pour obtenir un rendez-vous médical dans la journée
Un médecin généraliste partage ses secrets d'initié.
Voici la durée idéale de marche quand on a 85 ans
La marche, même très lente, reste bénéfique tout au long de la vie.
Le tour de taille à ne pas dépasser pour éviter l'AVC
Le risque cardiovasculaire et métabolique est plus important lorsque la graisse se situe au niveau du ventre.
Cette noix au goût de vanille est excellente pour le cœur, elle réduit le cholestérol
Elle est appelée "reine des noix".
C'est la pire douleur qu'un humain peut ressentir, et il n'y a pas de traitement
Ce n'est pas celle de l'accouchement...
La meilleure façon de faire la sieste pour gagner 2 heures de productivité
Le célèbre peintre Salvador Dalí et l'ex-Président Jacques Chirac étaient adeptes de la sieste "flash".
Ce médicament peut rendre dépressif, beaucoup le prennent après 50 ans
La dépression affecte le mental et le physique. Difficile d'en sortir...
Riche en magnésium, cette boisson consommée en Asie réduit le cholestérol
On la boit depuis plus de 3 000 ans.
C'est la meilleure heure pour faire du sport et réduire son risque de cancer
"Une approche innovante" selon les chercheurs.
Cette épice antioxydante est l'alliée de la glycémie, il ne faut pas s'en priver en automne
Moins contraignant que le shot de gingembre ou la cuillère de vinaigre de cidre.