Santé du quotidien : Actualités
Témoignage. "Le cheval m'a fait perdre ma vie mais c'est aussi lui qui me l'a redonnée"
Marie a été victime d'un très grave accident de cheval.
Mieux que le gingembre, cette plante équilibre à merveille la glycémie
Son goût herbacé est généralement préféré à celui de la spiruline ou du matcha.
Changement d'heure d'hiver : le truc facile pour savoir si on avance ou on recule d'une heure
Parfait pour s'endormir l'esprit tranquille.
Fini la fatigue : ce nouveau remède naturel est un puissant tonique (un shot suffit)
En plus, il réchauffe le corps.
A partir de cet âge, le risque de mourir est "très élevé" selon les démographes
Cela explique que, finalement, peu de gens deviennent centenaires.
Ce fruit sec contient plus de protéines qu'un œuf et aide à réduire le cholestérol
C'est une bonne nouvelle, tout particulièrement pour les adultes actifs et les sportifs.
Cette boisson est beaucoup trop inflammatoire, elle favorise l'acné
C'est un régal réconfortant de l'automne auquel il faut résister.
Voilà comment faire 10 000 pas par jour quand on a un travail sédentaire
Travailler à la maison ou au bureau ne permet pas de bouger suffisamment mais il y a des astuces à connaître pour y arriver.
Cette soupe est la pire pour votre glycémie, il faut l'éviter
De temps en temps, c'est O.K. mais ne la considérez pas comme un choix sain.
Mieux que le kombucha : cette boisson contient plus d'antioxydants et a un meilleur goût
Elle contient un fruit bien connu.
"J'ai payé cher pour me faire intoxiquer" : la vie de Candice a viré au cauchemar après la pose de ses implants mammaires
Candice a probablement été victime du syndrome ASIA.
Voici le meilleur moment pour faire du sport après 60 ans
Répartir son activité physique de cette façon est particulièrement bon pour le cerveau et pourrait même réduire le risque d'AVC selon les chercheurs.
Riche en vitamine D, cet aliment d'automne est excellent pour l'immunité et les os
C'est un aliments phare du régime méditerranéen.
Cette "boisson de l'immunité" est la garantie de ne pas tomber malade
Encore plus efficace quand on la boit à jeun.
C'est le moyen mnémotechnique le plus facile pour ne pas perdre ses clés, ça marche à tous les coups
Même chose si vous ne savez jamais où vous avez garé votre voiture.
Riche en magnésium, cet aliment est le meilleur anti fatigue de l'automne
Son goût discret rappelle celui de la noisette.
Hyper-protéiné et peu calorique, ce nouveau fromage coche toutes les cases en santé
A découvrir très vite en supermarché.
Riche en tryptophane, c'est l'aliment sur lequel il faut tout miser pour s'endormir vite
10 à 20 grammes lors du repas du soir permettrait un endormissement rapide.