Forme santé : actualités avec Journal des Femmes, page 8

C'est à cette heure là qu'il faut faire du sport pour avoir de vrais résultats

Faire du sport le matin, l'après-midi ou le soir n'aurait pas les mêmes bienfaits pour la santé.

27/07/24

"Je voulais perdre du poids d'une manière qui me faisait du bien, pas comme une punition" confie la femme qui a inventé cette méthode douce.

25/07/24

Vous êtes prêt(e) ?

06/07/24

Une routine sportive réellement efficace.

27/06/24

Fini l'IMC, voici l'IRC pour "indice de rondeur corporelle".

18/06/24

Il permet de brûler un maximum de calories et de faire travailler le cardio.

13/06/24

Elle augmente de 30% la quantité de graisse qu'une personne peut "brûler" par heure quand elle fait du sport.

12/06/24

La France n'a jamais compté autant de centenaires qu'aujourd'hui. Et il y a aussi de plus en plus de "supercentenaires".

22/05/24

Une blessure est vite arrivée, surtout quand on ne court pas souvent.

18/05/24