Forme santé : Actualités
Le froid fait-il maigrir ?
Avec le froid saisissant qui s'est installé cette semaine en France, nous sommes nombreux à nous demander si les basses températures aident à brûler plus de calories et à perdre quelques kilos... La réponse.
Ce test avec une chaise permet d'évaluer sa forme physique -si vous mettez plus de 20 secondes, c'est mauvais signe
Bougez-vous suffisamment pour préserver votre santé ? Mis au point par deux chercheurs, le Sit to Stand est un test qui vous permet de répondre rapidement à cette question.
Les gens qui habitent dans cette ville de France viellissent le plus longtemps en bonne santé
C'est dans cette ville du sud de la France que l'on vieillit le mieux, selon un classement de 450 communes françaises de plus de 20 000 habitants.
Rester assis trop longtemps accélère la mortalité : cette solution de chercheurs norvégiens annule le risque
Passer des heures assis augmente le risque de mourir prématurément. Des chercheurs norvégiens ont trouvé la solution pour les personnes trop sédentaires.
Cancer : cette habitude (sans faire de sport) peut réduire votre risque
Des chercheurs révèlent un moyen très rapide de lutter contre le risque de cancer et pas la peine d'être sportif !
Si votre test d'effort est anormal, il n'y a pas que votre cœur qui doit vous inquiéter
Le test d'effort est utilisé pour diagnostiquer de possibles anomalies cardiaques. Mais il pourrait aussi révéler d'autres maladies notamment une qui fait particulièrement peur.
Gummies de Morosil : pour perdre du poids, sans danger ?
Les compléments alimentaires à base de Morosil cartonnent sur les réseaux sociaux. Certains internautes n'hésitent pas à annoncer des pertes de poids de 12 kilos en 1 mois. Mais attention...
Ces 2 exercices (que tout le monde connaît) feraient baisser l'hypertension
Une récente étude britannique a dévoilé les 2 exercices physiques (très simple à faire) les plus efficaces pour lutter contre l'hypertension artérielle.
A quel âge commence la fonte des muscles ? Plus tôt qu'on ne le pense...
Selon un sondage Ifop, 85% des Français ne savent pas à partir de quel âge commence la fonte de la masse musculaire. Et vous ?