Forme santé : Actualités
Faire 20 minutes de ce sport par jour réduirait le risque de cancer avec métastases
Pratiquer un sport d'endurance ou cardio, comme la course à pied ou la natation, pendant 20 minutes chaque jour permettrait de réduire le risque de cancer avec des métastases, rapportent des chercheurs israéliens.
Prise de poids pendant le confinement : combien de kilos a-t-on pris ?
Les 8 semaines de confinement ont incité à grignoter, à faire moins de sport et ont eu un impact sur la prise de poids. Combien de kilos les Français ont-ils pris ? Qui a le plus grossi ? Les hommes ou les femmes ? Les chiffres.
L'inactivité, 4ème cause de décès dans le monde
Selon une étude internationale, 1 adulte sur 3 et 4 adolescents sur 5 sont inactifs dans le monde. Cette inactivité qui augmente avec l'âge et le revenu du pays est un des principaux facteurs de décès d'après des chercheurs américains. Une bonne raison de se remettre au sport.
Décès de Michel Montignac
Le célèbre nutritionniste est décédé le week-end dernier, à l'âge de 66 ans.