Calories nectar d'abricot
- Comparer à un autre aliment
Sommaire
Nectar d'abricot : 58 calories
100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 58 calories ou kilocalories (ou 245 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie jus de fruits apportent une valeur énergétique équivalente à 47 kilocalories.
En savoir plus : A quoi servent les calories ?
A lire aussi : classement des aliments les plus caloriques
classement des aliments les plus sains.
Nectar d'abricot : teneur en protéines, glucides et lipides
Chargement en cours ...
Nutriments nectar d'abricot
Nutriments | Nectar d'abricot : teneur pour 100 g | Jus de fruits : moyenne des aliments |
---|---|---|
Protéines | 0,4 g | 0,4 g |
Glucides | 12,9 g | 9,3 g |
- dont sucres | 12,9 g | 8,7 g |
- dont amidon | 0,0 g | |
- dont fibres alimentaires | 1 g | 0 g |
Lipides | 0,1 g | 0,6 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | 0,0 mg |
- dont acides gras saturés | 0,0 g | 0,4 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 0,0 g |
Eau | 85 g | 88 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
Nectar d'abricot : apports en vitamines
Chargement en cours ...
Nectar d'abricot : teneur en vitamines
Vitamines | Part des apports journaliers recommandés | Teneur pour 100 g | Jus de fruits : teneur moyenne pour 100 g |
---|---|---|---|
Vitamine A (rétinol) | 0 % | 0,0 µg | 0,0 µg |
Bêta-carotène (provitamine A) | - | 786,0 µg | 468,8 µg |
Vitamine C | 56 % | 44,7 mg | 23,7 mg |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 % | 0,0 µg | 0,0 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 0,3 mg | ||
Vitamine K1 | 2 % | 1,2 µg | 1,7 µg |
Vitamine K2 | 0,0 µg | ||
Vitamine B1 (thiamine) | 1 % | 0,0 mg | 0,0 mg |
Vitamine B2 (riboflavine) | 1 % | 0,0 mg | 0,0 mg |
Vitamine B3 (niacine) | 2 % | 0,3 mg | 0,4 mg |
Vitamine B5 (acide panthonéique) | 2 % | 0,1 mg | 0,2 mg |
Vitamine B6 | 2 % | 0,0 mg | 0,1 mg |
Vitamine B9 (acide folique) | 1 % | 1,0 µg | 15,8 µg |
Vitamine B12 (cobolamine) | 0 % | 0,0 µg | 0,0 µg |
Nectar d'abricot : apports en minéraux
Chargement en cours ...
Nectar d'abricot : minéraux
Minéraux | Part des apports journaliers recommandés | Nectar d'abricot : teneur pour 100 g | Jus de fruits : moyenne des aliments |
---|---|---|---|
Calcium | 2 % | 13,8 mg | 12,4 mg |
Phosphore | 1 % | 9,0 mg | 15,5 mg |
Magnésium | 2 % | 7,2 mg | 9,4 mg |
Potassium | 13 % | 262,0 mg | 130,1 mg |
Sodium (sel) | 1 % | 4,8 mg | 22,0 mg |
Fer | 3 % | 0,4 mg | 0,4 mg |
Cuivre | 4 % | 0,0 mg | 0,0 mg |
Zinc | 1 % | 0,1 mg | 0,1 mg |
Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 0,2 mg |
Sélenium | 4 % | < 2.2 µg | 2,8 µg |
Iode | 0 % | 0,2 µg | 1,8 µg |
Nectar d'abricot : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | Nectar d'abricot : teneur pour 100 g | Jus de fruits : moyenne des aliments |
---|---|---|
Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,8 g | 0,9 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)
Articles similaires
- Nectar d'abricot bienfait
- Jus d'abricot calories
- Jus d'abricot bienfaits
- Hijama bienfait > Accueil - Remèdes naturels et autres médecines douces
- Jeune intermittent bienfait > Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Abricot calories > Guide
- Zinc bienfait > Accueil - Nutriments et Calories
- Melisse bienfait > Accueil - Phytothérapie
- Vinaigre de cidre bienfait > Accueil - Bienfaits et méfaits des aliments
- Abricot sec calories > Guide
- Abricot séché > Guide
- Bienfait du quinoa > Accueil - Bienfaits et méfaits des aliments
- Rooibos bienfait > Accueil - Phytothérapie