Tous les articles Santé du quotidien
Avril 2026
Les scientifiques se sont trompés : voilà ce qui détermine en n°1 notre durée de vie, les chanceux sont...
La biologie du vieillissement bouscule tout ! Une étude en gériatrie révèle que notre longévité dépend à 50% d'un facteur clé. Voici comment vivre 100 ans.
Pourquoi faire du vélo, ça ne s'oublie jamais ?
Même après des années sans pratique, pédaler redevient presque instinctif. Ce phénomène étonnant s'explique par une mémoire bien particulière, beaucoup plus résistante que les souvenirs du quotidien.
La fraise freine le déclin cognitif après 65 ans : voici combien en manger pour que ça marche
Les fraises sont de retour en avril ! Les chercheurs estiment que les intégrer à son menu quotidien permet de faire reculer l'horloge biologique du cerveau de 2 à 3 ans.
Je suis médecin : voilà le premier aliment à arrêter quand on a le ventre gonflé
Nous avons tous un jour été victimes d'un repas copieux après lequel il faut ouvrir le bouton du pantalon à cause d'un ventre trop gonflé. Et si vous arrêtiez cet aliment pour voir si la situation s'améliore ?
Ce comportement au volant est typique des femmes bientôt ménopausées, d'après un médecin
La ménopause est un bouleversement pour le corps de la femme. Plusieurs symptômes l'annoncent. Un en particulier se verrait en voiture, selon le Dr Amir Khan. Son explication est neurobiologique.
[PHOTOS 2026] La NASA dévoile des images époustouflantes de la Terre et de la face cachée de la Lune
La NASA publie les premières images historiques de la mission Artemis II lors d'un survol lunaire spectaculaire. C'est la première fois en plus de 50 ans que des humains voient la Lune d'aussi près.
Le meilleur aliment anti-fatigue d'avril : il relance l'énergie et aide même la digestion
Alors que le printemps est là, nous sommes nombreux à être paradoxalement las, alourdis par une fatigue que même une bonne nuit de sommeil n'efface pas. Une naturopathe dévoile son aliment préféré pour relancer la machine.
Ce n'est pas une mauvaise herbe : au contraire, c'est un bouclier cognitif pour le cerveau
Longtemps sous-estimée, cette plante révèle des bienfaits surprenants : elle soutient les fonctions cognitives et protège durablement la santé du cerveau.
Ce n'est pas de la fatigue : 3 signes que vous manquez en fait de protéines
Composées d'acides aminés que seule notre alimentation peut fournir, les protéines sont bien plus difficiles à consommer en quantité suffisante qu'on ne le pense.
Ni la menthe, ni la camomille : voici la meilleure boisson pour soulager les intestins irritables
L'intestin irritable impose de revoir ses habitudes. Alors que les rayons regorgent d'infusions "miracles", une diététicienne rappelle qu'une seule boisson, toute simple, est bien meilleure pour apaiser le système digestif.
La lune la plus volcanique de l'année approche : le jour et l'heure pour voir ce sublime spectacle orangé
La NASA présente cette lune comme un astre en perpétuelle ébullition. C'est un spectacle rare qui ne se reproduira pas de sitôt sous un angle aussi favorable.
Un trésor préhistorique découvert en France : 500 oeufs de dinosaures refont surface après 70 millions d'années
Une importante découverte paléontologique a révélé un site de nidification de dinosaures contenant des centaines d'œufs fossilisés.
Les recommandations ont changé : voici le nombre d'oeufs qu'on peut manger par jour quand on a du cholestérol
Les oeufs ne sont plus déconseillés en cas de cholestérol. Au contraire. Notre experte en nutrition révèle combien on peut désormais en manger sans risque par jour.
Pourquoi on gère moins bien le stress en vieillissant ?
Pour beaucoup, le moindre imprévu semble plus lourd à gérer avec les années. Contrairement aux idées reçues, ce n'est pas une fatalité biologique. Le Pr Bertrand Fougère, auteur de "L'âge c'est dans la tête", décrypte ce sentiment de "trop-plein" et donne les clés pour retrouver la sérénité d'avant.
Syndrome du paillasson : pourquoi on a toujours envie de faire pipi quand on arrive devant sa porte d'entrée
Si la clé ne tourne pas assez vite dans la serrure, l'envie peut aller jusqu'à entrainer une incontinence.
Le remède n°1 quand on a mangé trop de chocolat de Pâques : il allège la digestion et le foie
Chaque année, c'est le même scénario : on pioche dans les œufs en chocolat "juste un peu"… puis un peu plus, jusqu'à se retrouver avec l'estomac lourd, des nausées et une digestion difficile.
Sommeil : se réveiller à 5h du matin à cet âge-là n'est pas normal, il faut consulter
Vous vous réveillez à l'aube sans raison, vous avez l'impression de moins bien dormir qu'avant ? Le Pr Pierre-Alexis Geoffroy nous dit ce qui est normal, ce qui ne l'est pas, et comment agir.
Je suis médecin et voilà ce que je dis à toutes les femmes qui ont le ventre gonflé après 50 ans pour dégonfler
Beaucoup de femmes se plaignent de ballonnements à partir de 50 ans. Le ventre est gonflé, la sensation de pesanteur quasi-permanente. Il y a plusieurs solutions mais le Dr Pauline Jouët en recommande une en priorité.
Les anciens ont tout compris : les 3 raisons pour lesquelles le pain congelé est bien meilleur pour la santé
Le pain est une institution dont peu de Français pourraient se passer. Et pourtant, il a un impact non négligeable sur la santé.
42 000 secrets de l'Égypte antique révélés : une IA déchiffre des archives oubliées depuis des millénaires
L'intelligence artificielle redonne vie à des secrets que l'on pensait perdus à jamais. Une équipe de chercheurs nous font plonger dans les coulisses d'une découverte qui bouleverse tout ce que nous pensions savoir sur l'Égypte antique.