Tous les articles Forme santé
Octobre 2023
23 octobre
Luminothérapie : bienfaits, dangers, lampe ou lunettes ?
Pour mieux dormir, lutter contre la dépression saisonnière... La luminothérapie a plusieurs bienfaits santé mais "faite à des horaires inadaptés, elle peut aggraver les symptômes au lieu de les améliorer" prévient notre neurologue.
16 octobre
Fuites urinaires pendant le sport : quelles solutions ?
Les fuites urinaires pendant le sport, appelées "incontinence d'effort" touchent davantage les femmes qui pratiquent des sports d'impact (running, danse...). Heureusement, des solutions (et pas que chirurgicales) existent.