Calories petit suisse aromatisé (demi-écrémé)

Petit suisse aromatisé (demi-écrémé) : 133 calories

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 133 calories ou kilocalories (ou 560 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie fromages blancs apportent une valeur énergétique équivalente à 96 kilocalories.

En savoir plus : A quoi servent les calories ?

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classement des aliments les plus sains.

Petit suisse aromatisé (demi-écrémé) : teneur en protéines, glucides et lipides


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Nutriments petit suisse aromatisé (demi-écrémé)

Nutriments Petit suisse aromatisé (demi-écrémé) : teneur pour 100 g Fromages blancs : moyenne des aliments
Protéines 6,2 g 7,1 g
Glucides 14,3 g 6,1 g
- dont sucres 13,9 g 5,5 g
- dont amidon 0,4 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 5,5 g 4,7 g
- dont cholestérol 10,0 mg 13,0 mg
- dont acides gras saturés 0,7 g 2,9 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,8 g 1,1 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 0,1 g
Eau 68 g 80 g
Alcool 0 g 0 g

Petit suisse aromatisé (demi-écrémé) : apports en vitamines


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Petit suisse aromatisé (demi-écrémé) : teneur en vitamines

Vitamines Part des apports journaliers recommandés Teneur pour 100 g Fromages blancs : teneur moyenne pour 100 g
Vitamine A (rétinol) 3 % 22,0 µg 37,1 µg
Bêta-carotène (provitamine A) - 50,0 µg 32,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0,2 mg
Vitamine D (cholécalciférol) 25 % 1,3 µg 0,3 µg
Vitamine E (tocophérol) 1 % 0,1 mg 0,1 mg
Vitamine K1
Vitamine K2
Vitamine B1 (thiamine) 3 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 18 % 0,3 mg 0,2 mg
Vitamine B3 (niacine) 1 % 0,2 mg 0,2 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique) 5 % 0,3 mg 0,4 mg
Vitamine B6 4 % 0,1 mg 0,1 mg
Vitamine B9 (acide folique) 15 % 29,0 µg 23,5 µg
Vitamine B12 (cobolamine) 16 % 0,4 µg 0,5 µg

Petit suisse aromatisé (demi-écrémé) : apports en minéraux


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Petit suisse aromatisé (demi-écrémé) : minéraux

Minéraux Part des apports journaliers recommandés Petit suisse aromatisé (demi-écrémé) : teneur pour 100 g Fromages blancs : moyenne des aliments
Calcium 11 % 90,7 mg 108,2 mg
Phosphore 11 % 77,9 mg 108,8 mg
Magnésium 2 % 8,0 mg 11,7 mg
Potassium 14 % 288,0 mg 116,4 mg
Sodium (sel) 8 % 66,5 mg 35,3 mg
Fer 1 % 0,2 mg 0,3 mg
Cuivre 2 % 0,0 mg 0,0 mg
Zinc 4 % 0,4 mg 0,4 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg 0,0 mg
Sélenium 4 % 2,0 µg 3,0 µg
Iode 9 % 14,0 µg 19,5 µg

Petit suisse aromatisé (demi-écrémé) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires Petit suisse aromatisé (demi-écrémé) : teneur pour 100 g Fromages blancs : moyenne des aliments
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,7 g 0,7 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

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