Calories boisson lactée au cacao
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Sommaire
Boisson lactée au cacao : 77 calories
100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 77 calories ou kilocalories (ou 324 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie sirops et sodas apportent une valeur énergétique équivalente à 32 kilocalories.
En savoir plus : A quoi servent les calories ?
A lire aussi : classement des aliments les plus caloriques
classement des aliments les plus sains.
Marque(s) apparentée(s) :
Cet aliment peut correspondre à la ou aux marque(s) suivante(s) : Nesquik.Boisson lactée au cacao : teneur en protéines, glucides et lipides
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Nutriments boisson lactée au cacao
| Nutriments | Boisson lactée au cacao : teneur pour 100 g | Sirops et sodas : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Protéines | 3,5 g | 0,3 g |
| Glucides | 10,0 g | 6,9 g |
| - dont sucres | 9,7 g | 6,6 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | 1 g | 0 g |
| Lipides | 2,3 g | 0,2 g |
| - dont cholestérol | 8,0 mg | 0,4 mg |
| - dont acides gras saturés | 1,4 g | 0,1 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,7 g | 0,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,1 g | 0,1 g |
| Eau | 83 g | 92 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
Boisson lactée au cacao : apports en vitamines
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Boisson lactée au cacao : teneur en vitamines
| Vitamines | Part des apports journaliers recommandés | Teneur pour 100 g | Sirops et sodas : teneur moyenne pour 100 g |
|---|---|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | 6 % | 51,0 µg | 6,2 µg |
| Bêta-carotène (provitamine A) | - | 4,0 µg | 46,7 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,2 mg | 2,3 mg |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 22 % | 1,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 % | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamine K1 | 0 % | 0,2 µg | 0,4 µg |
| Vitamine K2 | |||
| Vitamine B1 (thiamine) | 4 % | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 13 % | 0,2 mg | 0,0 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1 % | 0,1 mg | 0,2 mg |
| Vitamine B5 (acide panthonéique) | 5 % | 0,3 mg | 0,0 mg |
| Vitamine B6 | 3 % | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamine B9 (acide folique) | 3 % | 5,0 µg | 3,3 µg |
| Vitamine B12 (cobolamine) | 20 % | 0,5 µg | 0,1 µg |
Boisson lactée au cacao : apports en minéraux
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Boisson lactée au cacao : minéraux
| Minéraux | Part des apports journaliers recommandés | Boisson lactée au cacao : teneur pour 100 g | Sirops et sodas : moyenne des aliments |
|---|---|---|---|
| Calcium | 14 % | 114,0 mg | 13,1 mg |
| Phosphore | 15 % | 105,0 mg | 11,8 mg |
| Magnésium | 6 % | 23,0 mg | 3,7 mg |
| Potassium | 10 % | 197,0 mg | 28,6 mg |
| Sodium (sel) | 6 % | 44,0 mg | 9,4 mg |
| Fer | 3 % | 0,4 mg | 0,1 mg |
| Cuivre | 10 % | 0,1 mg | 0,0 mg |
| Zinc | 6 % | 0,6 mg | 0,1 mg |
| Manganèse | 1 % | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Sélenium | 1 % | 0,4 µg | 2,9 µg |
| Iode | 15 % | 22,0 µg | 1,3 µg |
Boisson lactée au cacao : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | Boisson lactée au cacao : teneur pour 100 g | Sirops et sodas : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 0,0 g | 0,2 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)
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