Calories barre céréalière diététique hypocalorique
- Comparer à un autre aliment
Sommaire
Barre céréalière diététique hypocalorique : 353 calories
100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 353 calories ou kilocalories (ou 1 480 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie céréales et barres céréalières apportent une valeur énergétique équivalente à 390 kilocalories.
En savoir plus : A quoi servent les calories ?
A lire aussi : classement des aliments les plus caloriques
classement des aliments les plus sains.
Barre céréalière diététique hypocalorique : teneur en protéines, glucides et lipides
Chargement en cours ...
Nutriments barre céréalière diététique hypocalorique
| Nutriments | Barre céréalière diététique hypocalorique : teneur pour 100 g | Céréales et barres céréalières : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Protéines | 27,0 g | 8,3 g |
| Glucides | 33,4 g | 70,2 g |
| - dont sucres | 11,5 g | 26,6 g |
| - dont amidon | 16,5 g | 41,6 g |
| - dont fibres alimentaires | 4 g | 4 g |
| Lipides | 12,4 g | 7,5 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 1,1 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,3 g | 3,0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,7 g | 2,4 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,2 g | 1,1 g |
| Eau | 10 g | 7 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
En savoir plus : A quoi servent les nutriments ?
Barre céréalière diététique hypocalorique : apports en vitamines
Chargement en cours ...
En savoir plus : A quoi servent les vitamines ?
Barre céréalière diététique hypocalorique : teneur en vitamines
| Vitamines | Part des apports journaliers recommandés | Teneur pour 100 g | Céréales et barres céréalières : teneur moyenne pour 100 g |
|---|---|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | 0 % | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Bêta-carotène (provitamine A) | - | 0,0 µg | 2,8 µg |
| Vitamine C | 32 % | 25,5 mg | 33,3 mg |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 48 % | 2,4 µg | 0,2 µg |
| Vitamine E (tocophérol) | 39 % | 4,7 mg | 2,2 mg |
| Vitamine K1 | 2,7 µg | ||
| Vitamine K2 | |||
| Vitamine B1 (thiamine) | 50 % | 0,6 mg | 1,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 48 % | 0,7 mg | 1,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 53 % | 8,5 mg | 13,5 mg |
| Vitamine B5 (acide panthonéique) | 36 % | 2,1 mg | 3,3 mg |
| Vitamine B6 | 61 % | 0,9 mg | 1,6 mg |
| Vitamine B9 (acide folique) | 47 % | 94,7 µg | 160,0 µg |
| Vitamine B12 (cobolamine) | 28 % | 0,7 µg | 0,8 µg |
Barre céréalière diététique hypocalorique : apports en minéraux
Chargement en cours ...
En savoir plus : A quoi servent les minéraux ?
Barre céréalière diététique hypocalorique : minéraux
| Minéraux | Part des apports journaliers recommandés | Barre céréalière diététique hypocalorique : teneur pour 100 g | Céréales et barres céréalières : moyenne des aliments |
|---|---|---|---|
| Calcium | 36 % | 285,0 mg | 169,1 mg |
| Phosphore | 50 % | 350,0 mg | 172,6 mg |
| Magnésium | 28 % | 104,0 mg | 51,2 mg |
| Potassium | 31 % | 625,0 mg | 283,9 mg |
| Sodium (sel) | 6 % | 46,7 mg | 303,6 mg |
| Fer | 46 % | 6,5 mg | 6,9 mg |
| Cuivre | 57 % | 0,6 mg | 0,7 mg |
| Zinc | 58 % | 5,8 mg | 1,3 mg |
| Manganèse | 29 % | 0,6 mg | 1,0 mg |
| Sélenium | 46 % | 25,5 µg | 8,2 µg |
| Iode | 35 % | 53,2 µg | 13,4 µg |
Barre céréalière diététique hypocalorique : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | Barre céréalière diététique hypocalorique : teneur pour 100 g | Céréales et barres céréalières : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Polyols | 5,4 g | 0,3 g |
| Acides organiques | 0,0 g |
En savoir plus : A quoi servent les additifs alimentaires ?
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)
Articles similaires
- Barre cereale hypocalorique
- Barre de céréales hypocalorique
- Barre de cereale les moins calorique
- Cereale complete > Accueil - Bienfaits et méfaits des aliments
- Barre epigastrique > Accueil - Maladies et complications de la grossesse
- Meilleur cereale bebe > Guide
- Test de grossesse 1 barre foncée > Accueil - Questions de femme enceinte
- Régime hypocalorique > Accueil - Régime et perte de poids
- Calorie barre de cereale > Guide
- Cereale bebe > Accueil - Diversification alimentaire
- Régime hypocalorique > Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Body barre > Accueil - Autres sports
- Guillain barré > Accueil - Maladie des nerfs
Céréales et barres céréalières : les autres aliments
- barre céréalière au chocolat enrichie en vitamines et minéraux
- barre céréalière aux amandes ou noisettes
- barre céréalière aux fruits
- barre céréalière aux fruits enrichie en vitamines et minéraux
- barre céréalière chocolatée
- barre céréalière pour petit déjeuner à base de céréales et de lait, enrichie en vitamines et minéraux
- boules de maïs soufflées au miel enrichies en vitamines et minéraux
- céréales au chocolat
- Céréales et barres céréalières
- Tous les aliments disponibles