Calories barre céréalière aux amandes ou noisettes

  • Comparer à un autre aliment

Barre céréalière aux amandes ou noisettes : 451 calories

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 451 calories ou kilocalories (ou 1 890 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie céréales et barres céréalières apportent une valeur énergétique équivalente à 390 kilocalories.

En savoir plus : A quoi servent les calories ?

A lire aussi : classement des aliments les plus caloriques
classement des aliments les plus sains.

Barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur en protéines, glucides et lipides


Chargement en cours ...

Nutriments barre céréalière aux amandes ou noisettes

Nutriments Barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur pour 100 g Céréales et barres céréalières : moyenne des aliments
Protéines 7,0 g 8,3 g
Glucides 63,2 g 70,2 g
- dont sucres 27,9 g 26,6 g
- dont amidon 35,3 g 41,6 g
- dont fibres alimentaires 2 g 4 g
Lipides 18,5 g 7,5 g
- dont cholestérol 1,1 mg
- dont acides gras saturés 9,1 g 3,0 g
- dont acides gras monoinsaturés < 11.8 g 2,4 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,0 g 1,1 g
Eau 8 g 7 g
Alcool 0 g 0 g

Barre céréalière aux amandes ou noisettes : apports en vitamines


Chargement en cours ...

Barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur en vitamines

Vitamines Part des apports journaliers recommandés Teneur pour 100 g Céréales et barres céréalières : teneur moyenne pour 100 g
Vitamine A (rétinol) 0 % 0,0 µg 0,0 µg
Bêta-carotène (provitamine A) - 0,0 µg 2,8 µg
Vitamine C 33,3 mg
Vitamine D (cholécalciférol) 0 % traces 0,2 µg
Vitamine E (tocophérol) 1 % 0,2 mg 2,2 mg
Vitamine K1 2,7 µg
Vitamine K2
Vitamine B1 (thiamine) 1,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 1,2 mg
Vitamine B3 (niacine) 13,5 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique) 3,3 mg
Vitamine B6 1,6 mg
Vitamine B9 (acide folique) 160,0 µg
Vitamine B12 (cobolamine) 0,8 µg

Barre céréalière aux amandes ou noisettes : apports en minéraux


Chargement en cours ...

Barre céréalière aux amandes ou noisettes : minéraux

Minéraux Part des apports journaliers recommandés Barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur pour 100 g Céréales et barres céréalières : moyenne des aliments
Calcium 13 % 100,0 mg 169,1 mg
Phosphore 20 % 140,0 mg 172,6 mg
Magnésium 11 % 40,0 mg 51,2 mg
Potassium 9 % 180,0 mg 283,9 mg
Sodium (sel) 13 % 100,0 mg 303,6 mg
Fer 6,9 mg
Cuivre 0,7 mg
Zinc 8 % 0,8 mg 1,3 mg
Manganèse 1,0 mg
Sélenium 8,2 µg
Iode 5 % 7,0 µg 13,4 µg

Barre céréalière aux amandes ou noisettes : additifs alimentaires

Additifs alimentaires Barre céréalière aux amandes ou noisettes : teneur pour 100 g Céréales et barres céréalières : moyenne des aliments
Polyols 0,0 g 0,3 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)