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Juin 2024
Pourquoi a-t-on autant de mal à s'endormir en ce moment ?
Vous vous retournez sans cesse dans votre lit ? Vous voyez les heures passer ? Impossible de trouver le sommeil ?
Les 3 symptômes révélateurs d'une tension artérielle élevée
6 millions de Français sont atteints d'hypertension artérielle sans le savoir...
7 hydrolats pour nettoyer son foie (plus faciles que les huiles essentielles)
Plus doux et plus simples d'utilisation que les huiles essentielles, certains hydrolats (eaux florales) ont d'incroyables propriétés détoxifiantes pour le foie.
Voici le meilleur féculent pour accélérer un métabolisme lent après 50 ans
Il est deux fois moins calorique que des pâtes.
Mauvais pour le coeur, cet aliment aggraverait en plus les démangeaisons de l'eczéma
Il faut vraiment réduire sa consommation.
Glycémie : cette plante ralentit le passage du sucre dans le sang (2 tasses suffisent)
Cette plante a un indice glycémique bas et a de bons effets hypoglycémiants.
Pour faire baisser sa tension, voici la quantité de tomates à manger par jour
Elles pourraient baisser la tension d'un tiers.
Pour être vraiment efficace, voici à quel moment il faut mettre son déodorant
Nous allons devoir changer nos habitudes...
"La plupart des gens la prennent" : cette huile accroîtrait le risque d'AVC
Son utilisation peut entrainer des risques pour la santé cardiaque, particulièrement chez les personnes en bonne santé.
"Un goût de produit vaisselle" : pourquoi certains détestent la coriandre ?
Les femmes sont plus susceptibles de détester cette herbe aromatique, selon les chercheurs.
Cet aliment avec lequel il ne faut surtout pas manger de pamplemousse (c'est toxique pour l'estomac)
Excellent pour la santé, le pamplemousse peut causer d'importants inconforts digestifs si on le mélange avec cet aliment.
Considéré comme malpoli, ce geste montre pourtant que vous avez un gros cerveau
On le fait entre 5 et 10 fois par jour...
Mélatonine naturelle, manger ce fruit le soir aide à s'endormir vite
A la clé : "le meilleur sommeil de tous les temps" selon une coach en santé.
"Trop de fer tue" : 7 signes d'alerte de l'hémochromatose
"L'hémochromatose tue sans prévenir car la plupart des personnes frappées ignoraient qu'elles étaient atteintes."
Sommeil : ce changement "subtil" permet d'être plus épanoui dans sa vie, selon ces chercheurs
Le sommeil impacte le sentiment de reconnaissance, l'épanouissement et la capacité de résilience.
"Ça stimule les hormones du bonheur" : voilà ce qu'il suffit de faire pour être heureux
50% de notre joie de vivre nous est donné en héritage. Le reste c'est à nous de le cultiver.
Cancer : un médicament capable de "faire disparaitre" les tumeurs de certains patients
Il pourrait "tripler leurs chances de survie".
"Aussi calorique que du chocolat" : combien d'amandes max par jour ?
"Ce n'est pas parce que c'est bon pour la santé, que l'on peut en manger à volonté" insiste notre expert.
"10 fois plus contagieuse que le Covid" : cette maladie explose en France (voilà le premier signe d'alerte)
"On n'a jamais vu ça depuis 40 ans" indique l'Institut Pasteur.
Cet objet est 17 000 fois plus sale que la lunette des WC (notre visage le touche tous les jours)
"Plus de 3 millions de bactéries par cm²" selon des chercheurs.