Tous les articles Santé
Mars 2010
Le vrai du faux des matières grasses
Les huiles et le beurre sont utilisés dans notre alimentation au quotidien. Olive, tournesol, margarine : savez-vous bien les utiliser ? Voici la vérité sur 10 idées reçues.
Pour en finir avec mes petites angoisses
Le coeur qui bat plus vite, l'impression d'étouffer, la peur du malaise... Dans un bus bondé ou dans l'ascenseur, les petites angoisses ne préviennent pas. Que faire et comment les éviter ?
Dr Thierry Harvey : "Il n'y a pas que la pilule !"
Pilule, dispositif intra-utérin, ménopause... Le Dr Thierry Harvey, gynécologue-obstétricien, est venu répondre à vos questions le temps d'un chat. Ses réponses.
Témoignages sur la ménopause : "Il faut se dire que demain, ça ira peut-être mieux"
La ménopause est un cap très difficile à passer pour les femmes. Martine nous raconte comment, grâce à sa psychiatre, elle relativise ses soucis pour se tourner avec optimisme vers l'avenir.
20 recettes riches en magnésium
Il aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires et à fixer le calcium. Le magnésium est présent dans l'alimentation, il suffit de bien choisir ses petits plats.
Wiithérapie : des bienfaits à tout âge
Les jeux de vidéos sont-ils sur le point d'envahir les hôpitaux et centres de rééducation ? Comment les enfants, les adultes et les personnes âgées pourraient tirer un bénéfice médical de l'utilisation de la console Wii ? Nous avons mené l'enquête.
20 recettes riches en fer
Le fer est un élément indispensable pour l'organisme puisqu'il sert à transporter l'oxygène dans le sang. L'alimentation nous en fournit en quantité mais encore faut-il savoir où le trouver.
Pr Gressens : "Le jeu est un excellent moteur de développement cérébral pour l'enfant"
Développement, QI, épilepsie, dysléxie, autisme... Pendant une heure, le Pr Gressens, spécialisé en neurologie pédiatrique, a répondu à vos questions sur les maladies du cerveau de l'enfant.
10 solutions naturelles pour bien dormir
Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Ou vous vous réveillez en pleine nuit, incapable de dormir ? Voici 10 idées pour retrouver le chemin des bras de Morphée, sans médicaments.
Demain j'arrête.... D'essayer d'être parfaite
Tenue impeccable, parcours scolaire sans faute, amoureux nec plus ultra et maison de rêve : vous essayez toujours d'être la meilleure. Et si on disait halte à la tyrannie de la perfection ?
Joël Paquereau : "Pour bien dormir, il faut un rythme régulier"
Durée du sommeil, rythme, somnifères, somnambulisme, apnée... Le président de l'Institut du sommeil et de la vigilance a répondu aux questions des lecteurs lors d'un chat.
20 recettes riches en oméga 3
Les oméga 3 sont des acides gras indispensables au développement, par exemple, de notre cerveau mais aussi pour la rétine de nos yeux. Pourtant, notre organisme ne sait pas fabriquer ces oméga 3. Il faut donc que notre alimentation nous les apporte pour le bon fonctionnement de notre organisme.