Tous les articles Remèdes naturels
Respiration et relaxation : technique, bienfaits, pour dormir
La respiration est un outil puissant pour lutter contre le stress et l'anxiété. Cohérence cardiaque, respiration profonde, respiration abdominale…Quelles sont les techniques les plus efficaces ? Comment faire en pratique ? Réponses et conseils de Carine Grzesiak, psychologue et coach à Paris.
Respiration abdominale : bienfaits, comment faire ?
Anti stress par excellence, la respiration abdominale est facile à exécuter. Mais si ce réflexe est naturel chez le nouveau-né, il l'est moins chez l'adulte. Quand et comment la pratiquer ? Quelles sont les précautions à prendre ? Réponses et conseils de Carine Grzesiak, psychologue et coach à Paris.
Hypnose pour maigrir : efficacité, déroulé, dangers, prix
Vous avez essayé de nombreux régimes restrictifs, mais sans succès ? En agissant sur la perception alimentaire, l'hypnose aide à réfréner les envies de grignotages et à modifier ses habitudes alimentaires. Comment se déroule une séance ? Quel est le prix ? Le point avec Carine Grzesiak, psychologue, hypnothérapeute et coach à Paris.
Eau oxygénée : dent, oreille, cheveu, utilisations, précautions
Connue pour ses propriétés blanchissantes et éclaircissantes, l'eau oxygénée possède également des vertus antiseptiques et stérilisantes. Il s'agit pourtant d'un produit fortement asséchant et potentiellement toxique si les doses ne sont pas respectées. Recommandations d'utilisation avec Émilie Kapps, naturopathe à Paris.
Traitements naturels anti infection urinaire : cranberry, thym, citron...
Chaque année, près de 2 millions de femmes sont victimes d'infection urinaire (ou "cystite"). Pour calmer les brûlures, plusieurs solutions douces peuvent être essayées : cranberry, thym, vinaigre... Tour des remèdes naturels anti infection urinaire avec notre spécialiste.
Consoude : bienfaits, utilisation, toxique
Amie des jardiniers car elle enrichit les sols, la consoude est une grande plante surmontée de fleurs violettes. Quels sont ses bienfaits santé ? Pour l'arthrose ? Les os ? Les fractures ? Quelles précautions prendre ? Quelles contre-indications ? Utilisations avec Sylvie Hampikian, pharmacologue spécialisée en médecines douces.
Charbon végétal : propriétés, posologie, cure, danger
CHARBON MEDICAMENT. Le charbon végétal (actif ou activé) est le résultat de la carbonisation de matière organique. Il a un pouvoir détoxifiant pour nettoyer le foie. Quels sont ses autres bienfaits ? Ses dangers ? Faut-il l'acheter en pharmacie ? La posologie à respecter ? Des cures de combien de temps ? Focus sur ce remède naturel.
Remèdes naturels pour un mal de dent : ail, vinaigre, HE...
Gingivite, rage de dent et autres douleurs dentaires nous mènent la vie dure. Heureusement, des solutions naturelles existent. Bicarbonate, clou de girofle, ail, vinaigre, huile essentielle de Tea Tree... Tour des remèdes naturels les plus efficaces pour atténuer un mal de dent et les précautions à prendre.
Remèdes naturels contre l'anxiété
Camomille, Passiflore, Valériane, Houblon… Il existe plusieurs remèdes naturels qui peuvent atténuer l'anxiété, réduire le stress et les angoisses et trouver le sommeil. Plantes, huiles essentielles, infusion... Tour des solutions naturelles et précautions avec le Dr Daniel Scimeca, médecin homéopathe.