Tous les articles Médecines douces
Homéopathie pour maigrir : dégonfler, coupe-faim, cellulite
Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, l'homéopathie peut être un coup de pouce pour perdre quelques centimètres ou kilos en trop. Comment l'utiliser pour dégonfler, perdre du ventre ou couper la faim ? Que prendre ? Combien de temps ? Explications avec le Dr Monique Quillard, homéopathe.
Teinture-mère : bienfaits, utilisation, effets indésirables
Calendula, propolis, harpagophytum, échinacée Issue de la macération de plantes dans un mélange d'alcool, la teinture-mère est une solution naturelle utilisée pour soulager de nombreux maux du quotidien. Fabrication, bienfaits, effets indésirables et précautions avec Julia Monnier, naturopathe.
Infusion : bienfaits, danger, combien par jour ?
Apaisantes, drainantes, stimulantes…Les infusions ont de nombreuses vertus pour la santé. Combien en boire par jour ? Queue de cerise, camomille, tilleul... Quelle infusion pour la digestion ? Bien dormir ? Maigrir ? Une infection urinaire ? Conseils de Julia Monnier, naturopathe à Paris.
Hêtre : bienfaits, bourgeon, feuille, indications
Le hêtre booste le système immunitaire et soulage de nombreux maux du quotidien. Quelles sont ses propriétés médicinales ? De ses feuilles ou de ses bourgeons ? Indications, bienfaits santé, contre-indications, utilisation... Découverte avec Julia Monnier, naturopathe à Paris.
Macérât : définition, propriétés, , bienfaits, utilisation
Le macérât huileux est un procédé qui consiste à faire macérer des plantes dans une huile végétale pour en extraire les principes actifs. Comment utiliser un macérât de millepertuis, de calendula, d'arnica ? Quels sont ses bienfaits et contre-indications ? La naturopathe Julia Monnier nous éclaire à ce sujet.
Cranberry - Canneberge : nom, bienfaits, contre-indications
La cranberry, ou canneberge, est un fruit très utilisé en phytothérapie. Quels sont ses bienfaits santé ? Pour la prostate ? Les cystites ? Quel est son indice glycémique ? Contient-il des vitamines ? Jus, gélule, séchée... Sous quelle forme la consommer ? Le point avec Anne Caravel, phytothérapeute, pharmacienne et micronutritionniste.
Yin Yang : signification, origine, équilibre, le trouver
Le symbole du Yin et du Yang trouve son origine dans le taoïsme, philosophie de Chine. Il représente les deux forces à la fois contraires et complémentaires. Comment trouver le bon équilibre ? Dans son couple ? Symbolique et significations avec Anne Cossé, Praticienne Certifiée d'Acupression et Maître Enseignante de Reiki.
Traitements naturels contre une infection urinaire : cranberry, thym, citron...
Chaque année, près de 2 millions de femmes sont victimes d'infection urinaire (ou "cystite"). Pour calmer les brûlures, plusieurs solutions douces peuvent être essayées : cranberry, thym, vinaigre... Tour des remèdes naturels anti infection urinaire avec notre spécialiste.
Réflexologie de la tête : bienfaits, carte, points, schéma
La réflexologie de la tête (faciale et crânienne) a de nombreux bienfaits pour le sommeil, pour le fonctionnement du foie, du rein ou de la vessie. Comment se passe une séance ? Pour quelles indications ? Est-ce efficace pour maigrir ? Carte des points et précautions à connaître.