Tous les articles Médecines douces
Auriculothérapie : technique, points, bienfaits, risques
L'auriculothérapie est une méthode thérapeutique non médicamenteuse qui considère que l'oreille est une représentation du corps humain. Cette pratique proche de l'acupuncture est complémentaire à une prise en charge classique.
Remèdes pour l'arthrose : gingembre, huile de ricin, banane
L'arthrose touche près de 10 millions de Français. Certaines méthodes naturelles ont une grande efficacité contre l'arthrose et permettent de diminuer la consommation de médicaments chimiques. Huile essentielle, plante, bicarbonate... Guide pratique.
Lubrifiant naturel : vaseline, huile d'olive, aloe vera
1 femme sur 6 souffrirait ponctuellement de sécheresse vaginale, notamment à partir de la ménopause. Le recours à un lubrifiant est une solution. Si certains lubrifiants intimes vendus dans le commerce sont soupçonnés de contenir diverses substances néfastes pour la santé, des solutions naturelles existent.
Anxiolytique naturel : plantes, homéopathie, huiles essentielles
Les anxiolytiques sont des substances destinées à traiter l'anxiété et le stress. A l'instar des somnifères, ils peuvent induire une dépendance lors d'un traitement prolongé. Des solutions naturelles existent limitant justement ce risque de dépendance. Marie Leclercq, naturopathe, nous en dit plus.
Antibiotique naturel : les meilleurs, ail, miel, plantes, utilisation
Les antibiotiques sont des substances qui détruisent ou empêchent la prolifération de bactéries à l'origine d'infections. Mais ils peuvent entraîner des effets secondaires importants et générer des phénomènes d'antibiorésistance assez préoccupants. Heureusement des solutions naturelles existent. Magali Mane-Billiet, naturopathe, nous les détaille.
Acupuncture pour le stress : points, déroulé d'une séance
L'acupuncture permet de lutter contre le stress, qu'il soit de courte durée, comme le passage d'un examen, ou long et ancré, pouvant aboutir au burn out. Comment agit l'acupuncture sur le stress ? Combien faut-il de séances ? Quelle est son efficacité ? Explications.
Patchouli : bienfaits santé, digestion, utilisation
Réputé pour son parfum aphrodisiaque, le patchouli est aussi insecticide ! Il repousse les mites et les moustiques. Son huile essentielle est un tonifiant veineux et lymphatique efficace pour soulager les jambes lourdes et les hémorroïdes externes. Il joue aussi un rôle intéressant en soin des peaux et cheveux gras. Indications, et mode d'emploi.
Remèdes pour le foie : Chardon-Marie, artichaut, radis noir
Certaines plantes et huiles essentielles peuvent aider le foie à se régénérer et se purifier. Chardon-Marie, artichaut, radis noir, curcuma... Tour des remèdes naturels et des précautions d'utilisation avec Céline Berçion, naturopathe.
Psyllium (brun, blond) : bienfaits, utilisation, danger
Le Psyllium est un remède naturel pour soulager de façon douce la constipation, mais aussi lutter contre la diarrhée et le cholestérol. Blond ou brun : lequel choisir ? Quels bienfaits sur la santé ? Quels dangers si on en consomme trop ?