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Janvier 2025
Cette consultation bientôt remboursée pourrait transformer votre santé, surtout en cas de problèmes de poids
Une opportunité pour des millions de Français.
Cette vitamine est essentielle après 60 ans, les personnes qui en manquent sont en moins bonne santé
Notre diététicienne-nutritionniste est formelle.
Cette viande est la plus riche en fer, c'est la meilleure quand on en manque
Les femmes sont plus à risque de souffrir d'une carence en fer.
Les Japonais se lèvent à cette heure-là, ils sont plus heureux et vivent plus longtemps
Au Japon, on dort "peu mais bien".
C'est quoi la "drogue Crocodile" qui vient de Russie ?
Des taches verdâtres et des écailles apparaissent sur la peau dès la première prise.
C'est le meilleur régime au monde, les médecins sont unanimes
Il fait partie des plus étudiés pour ses bienfaits santé.
Ce sport fait vivre 10 ans de plus, tout le monde peut le pratiquer
Il suffit juste d'avoir cet accessoire sous la main.
Ce fruit sec est idéal pour combler un manque de fer, il redonne de l'énergie immédiatement
Les Italiens l'adorent.
C'est le meilleur moment de la journée pour aller marcher et en tirer un maximum de bienfaits
Marcher a un double bienfait : c'est excellent pour la santé physique et mentale.
Les personnes âgées ont raison : chauffer sa maison à cette température améliore les performances cognitives
Des chercheurs précisent après étude comment régler son thermostat.
Je suis diététicienne et voici mon astuce pour réduire le cholestérol en 1 mois
Elle capture le mauvais cholestérol pour l'éliminer.
Ce légume aide le foie à s'auto-réparer (idéal dans un jus)
Il est meilleur que le radis noir ou le fenouil.
Voici le pire lait pour la santé, il est très inflammatoire
Il fait aussi prendre du poids.
3 tasses de cette boisson antioxydante ralentiraient le vieillissement du cerveau
Elle pourrait même protéger d'Alzheimer...
C'est LA question à se poser après 60 ans pour savoir si on vieillit bien
On a souvent l'impression d'être seules à vivre les changements liés au vieillissement.
Un seul de ce fruit couvre 80% des besoins en vitamine C -bien plus qu'une orange
Il augmente les défenses immunitaires et est excellent pour la peau et la digestion.
Cette femme a vécu jusqu'à 116 ans, voici la boisson qu'elle prenait chaque matin
Supercentenaire, Tomiko Itooka était originaire du Japon.
C'est la meilleure position pour dormir, la NASA la recommande
Parfaite quand on a du mal à s'endormir ou qu'on se réveille plusieurs fois dans la nuit.
Jamais malade et toujours en forme : une naturopathe partage son "élixir d'immunité hivernal"
Bon et simple à préparer.
Cette soupe adorée en hiver favorise les gaz : une fois par semaine suffit
"On risque d'avoir des inconforts digestifs."