Santé du quotidien : Articles
Poissons les moins contaminés : saumon, thon ?
Saumon, thon, cabillaud, sardines… S'il est précieux pour la santé, le poisson reste notre première source d'exposition alimentaire au méthylmercure. Il peut aussi être vecteur de PCB et dioxines toxiques pour le cerveau. Lesquels éviter ? Privilégier ? Quelles quantités ne pas dépasser ? Réponses.
Quelles sont les chaussures à éviter pour les pieds ?
Les pieds peuvent se déformer à cause de certaines chaussures. Avec à la clé : cors au pied, oignons et autres conséquences douloureuses et inesthétiques. Voici la liste de celles à éviter et les bons conseils pour trouver une paire qui nous plait sans abîmer nos pieds avec la podologue Muriel Montenvert.
Les pires ennemis de vos dents
Aliments trop sucrés, brosses à dents trop dures... Sans le savoir, vous agressez vos dents au quotidien... jusqu'au jour où vos gencives saignent, vos dents vous font mal... et il est parfois un peu tard. Liste de ces ennemis du quotidien à éviter sans attendre !
Audrey, paralysée dans son sommeil : "Je vois des choses mais je ne peux ni parler, ni crier"
TÉMOIGNAGE. A 27 ans, Audrey souffre de paralysie du sommeil. Elle nous a raconté les expériences cauchemardesques et hallucinatoires qu'elle subit, paralysée dans son lit, depuis plus de 10 ans.
Drogue : douce, dure, liste, types, effets, dépendance
Cannabis, cocaïne, ecstasy, héroïne... Les drogues sont des substances qui modifient la manière de percevoir les choses, de penser et de se comporter. "Douce" ou "dure", elles présentent toutes des risques pour la santé physique et mentale du consommateur. Leurs signes de dépendance aussi. Découverte.
Stratégie nationale pour l'autisme : bilan et actions 2021
Environ 700 000 personnes ont un trouble du spectre de l'autisme en France. La stratégie nationale pour l'autisme 2018-2022 vise à mieux comprendre et repérer ces troubles afin de pouvoir intervenir le plus tôt possible et accompagner les parcours de vie. Bilan et rencontre avec Sophie Cluzel, secrétaire d'Etat chargée des personnes handicapées et Claire Compagnon, déléguée interministérielle.
Phytothérapie : comment se soigner avec les plantes
La phytothérapie suscite beaucoup d'intérêt : un Français sur deux se soigne ainsi avec des plantes. Dans quels cas sont-elles vraiment efficaces ? Quelles sont les contre-indications et les précautions à prendre ? Liste des plantes médicinales et conseils avec le Dr Éric Lorrain, médecin phytothérapeute.
Dépendance au tabac : définition, durée, symptômes, test
La cigarette entraîne rapidement le fumeur vers la dépendance, en quelques semaines voire beaucoup moins pour certaines personnes. Quels sont les signes de la dépendance ? Comment arrêter de fumer ? Réponses avec Bernard Antoine, addictologue et tabacologue.
Quels sont les signes d'une addiction au sucre ?
Impossible de finir un repas sans une touche de sucré ? Le sucre est votre refuge en cas de contrariété ou de stress ? Vous êtes peut-être addict au sucre... Zoom sur les signes révélateurs.
10 réflexes quotidiens pour avoir des pieds en bonne santé
Ampoules, durillons, crevasses… Autant de petites affections apparemment bénignes qui ne retiennent pas suffisamment notre attention.
Les plantes toxiques pour la santé
Par simple contact ou en cas d'ingestion, certaines plantes du quotidien peuvent causer des effets indésirables plus ou moins graves. Par exemple la plante phare de Noel dont les fleurs sont en forme d'étoile. Liste des plus courantes dont il faut se méfier et conseils du Dr Jérôme Langrand, médecin au Centre antipoison de Paris.
20 mauvaises habitudes pour votre santé à oublier !
Ces gestes paraissent anodins et vous n'y prêtez pas forcément attention. Pourtant, ils peuvent avoir des répercussions sur votre bien-être et votre forme. Voici 20 mauvaises habitudes pour votre santé que vous devez vite perdre !
Comment utiliser les huiles essentielles sans risque ?
Soulager un mal de tête avec la menthe poivrée, se détendre avec la lavande, dégager les voies respiratoires avec l'eucalyptus... Ultra concentrées en principes actifs, les huiles essentielles sont à manipuler avec précaution. Le point avec Théophane de la Charie, spécialiste en aromathérapie.
Comment aider un proche déprimé ?
Lorsqu'un proche tombe dans la dépression, il est parfois difficile de savoir comment trouver les bons mots et comment aider pour trouver une prise en charge adaptée.
5 bonnes raisons de garder vos poils
Présents sur la quasi-totalité du corps, les poils nous protègent contre le froid, le chaud, les bactéries et les microbes. Mais pas que. De ce fait, les épiler n'est pas toujours une bonne idée ! Tour d'horizon des bonnes raisons de garder vos poils avec les Drs Isabelle Rousseaux, dermatologue et Julianne Berdah, gynécologue.
Pourquoi on rote et pourquoi on gargouille ?
Un bruit de gargouillis déchire le silence de la salle d'examen ou se manifeste alors que le chef de l'entreprise prend la parole dans la réunion... Oups, c'est votre estomac qui fait des siennes !
Pici, caca : comment ça marche ?
Si les aliments nous apportent les multiples éléments dont notre organisme a besoin pour fonctionner, il en est d'autres qui sont complètement inutiles. Le corps s'en débarrasse via l'urine et les selles.
Demain j'arrête... De me laisser materner par mes amies
Ah, la fameuse copine toujours prête à vous réconforter, vous cajoler, mais aussi à vous donner des leçons de vie, alors qu'elle a 6 mois de moins que vous. Marre de cette amie qui joue les mamans avec vous ? Voici comment le lui faire comprendre.