Les pires ennemis de vos dents

Les bactéries qui vivent dans votre bouche se nourrissent de sucres. ©  subbotina -123RF

Le sucre, évidemment !

"Ne mange pas de bonbons, tu auras plein de caries !" Cela vous rappelle quelque chose ? Votre mère ne vous avait pas menti : plus on mange de sucre, plus on risque de développer des caries. Et pour cause : les bactéries qui vivent dans votre bouche se nourrissent essentiellement de sucres. Elles les dégradent en acides et, petit à petit, l'émail des dents est attaqué jusqu'à ce qu'un trou apparaisse, c'est la carie.