Le jus de pamplemousse, à limiter !

Voilà des boissons à limiter parce que mauvaises pour les dents ! Tous les jus de fruits aux agrumes et en particulier le jus de pamplemousse, mais aussi les jus de pomme et de raisin sont très acides et très sucrés. Ce n'est pas une raison pour renoncer à votre verre de jus d'orange matinal mais privilégiez alors un 100% pur jus pauvre en sucre. Ou encore mieux, pressez vous-mêmes une ou deux oranges sans ajouter de sucre pour préparer votre jus. Pensez aussi à boire un verre d'eau avant d'aller vous brosser les dents, de façon à protéger votre émail.