Santé du quotidien : Actualités
Cette huile est mauvaise pour les articulations, elle peut aggraver les douleurs
Elle est "pro-inflammatoire" ce qui est mauvais en excès pour les articulations.
Ni la vitamine C, ni la vitamine D : voici la vitamine essentielle après 40 ans que tout le monde oublie
Elle lutte notamment contre la baisse de vitalité.
C'est le seul thé que l'on peut boire avant de se coucher, il favorise même le sommeil
Il ne contient quasiment pas de théine.
Riche en vitamine C, ce fruit de saison améliore l'humeur et éloigne la dépression
Il augmente la dopamine et la sérotonine, deux hormones du bien-être.
Excellente pour les artères, cette épice orientale ferait baisser le cholestérol en 3 mois
Elle contient des composés cardioprotecteurs.
Cette tisane contient 22 fois plus de calcium qu'un verre de lait, elle est idéale contre l'ostéoporose
En un mois, elle reminéralise les os et répare les fractures.
Cet aliment inflammatoire augmente les calculs rénaux, il faut le limiter après 50 ans
Il favorise la production d'acide urique dans l'organisme.
C'est LE signe d'un pancréas qui fonctionne mal - fatigue et problème de poids à la clé
Cela peut entraîner une insuffisance pancréatique.
Des chercheurs découvrent un nouveau bienfait de l'avocat, c'est vraiment un superaliment santé
Il pourrait vraiment améliorer le quotidien.
Cette plante est excellente pour le cerveau : elle réduit la fatigue et améliore les performances cognitives
C'est une des meilleures plantes dites "adaptogènes".
Cet aliment est le secret des Asiatiques pour éviter la constipation, il est bon et facile à utiliser
Il est particulièrement riche en fibres.
Ni la marche, ni le vélo : voici LE meilleur sport à 60 ans selon les chercheurs
Efficace pour la santé cardiovasculaire, articulaire et cérébrale.
Cette tisane est la meilleure pour nettoyer le foie, elle peut même faire dégonfler
Parmi toutes les plantes prêtes à partager leurs bienfaits, il en existe une particulièrement efficace pour aider le foie à se nettoyer.
Le café peut augmenter le cholestérol : voici le nombre de tasses à ne pas dépasser pour protéger le coeur
"Voici mon avis en tant qu'infirmière en cardiologie", confie Jeanne Vicaire, chargée de santé publique.
Les 8 tisanes qui aident à dormir
Seulement quelques plantes sont efficaces pour trouver le sommeil. Découvrez-les.
Arrêt maladie : les indemnités vont baisser, ces salariés vont perdre plus de 10 euros par jour
Le Sénat a définitivement adopté le projet de loi de financement de la sécurité sociale pour 2025. Celui-ci comprend un changement important concernant les arrêts maladie.
Pratiqué par 27 millions de Japonais, ce sport est le meilleur pour vieillir en forme
Quelques minutes par jour suffisent pour avoir les bienfaits.
Ce poisson est aussi dangereux que le thon, il augmente le risque cardiaque
Il crée une inflammation très préjudiciable pour le fonctionnement cardiovasculaire.