Santé du quotidien : Actualités
CHIFFRES 2026. Combien d'années vit-on en bonne santé après 65 ans ?
Cet indicateur clé mesure la qualité du vieillissement. Les femmes sont plus souvent touchées par des maladies chroniques invalidantes mais peu mortelles, tandis que les hommes développent davantage de pathologies graves, auxquelles ils survivent moins longtemps.
Une Pleine Lune des Neiges arrive en février : elle offre une lumière polaire inédite en France depuis 20 ans
Pour une expérience opimale et sans impact sur le sommeil, les spécialistes recommandent une observation entre 19h et 21h, moment où elle culmine dans le ciel.
Parfaite le soir : cette boisson dégonfle le ventre et fait dormir profondément
Validée par les médecins pour ses vertus sur le microbiote, cette infusion médicinale agit comme un véritable pansement gastrique : elle favorise un ventre plat en éliminant les gaz et ballonnements accumulés durant la journée.
Mieux qu'en Laponie : voici la ville de France où on a le plus de chance de voir des aurores boréales
L'intensification des tempêtes solaires et de la magnétosphère offre à cette ville française des aurores boréales dignes de l'activité atmosphérique polaire.
Ce régime révélé par une experte de Harvard supprime les ballonnements en 21 jours
La méthode repose sur la réinitialisation des hormones. Le ventre devient plus plat très rapidement, notamment parce que l'inflammation intestinale et la rétention d'eau diminuent.
Fini les insomnies : dormir dans cet hôtel français est la garantie de faire une nuit de 10 heures
Pour lutter contre les insomnies, on vient reprogrammer son sommeil.
Cet aliment contient 30 fois plus de fer que les lentilles : il peut stopper la fatigue durablement
L'alimentation joue un rôle essentiel en cas de fatigue. Les lentilles sont reconnues pour leur densité nutritionnelle en fer de même que la viande rouge ou les épinards mais un autre aliment en contient beaucoup plus.
Fini les nuits coupées : voici l'heure à laquelle il faut arrêter de boire le soir pour dormir d'une traite
Se lever la nuit pour faire pipi est l'un des principaux freins à un sommeil réparateur. Voici l'heure limite conseillée par le Dr Adrien Dereix pour cesser de boire et retrouver des nuits complètes.
Plus puissant que le curcuma : ce légume est le bouclier n°1 contre l'inflammation silencieuse
L'inflammation est aujourd'hui reconnue par le corps médical comme l'une des principales causes des maladies modernes : diabète, troubles cardiovasculaires, déclin cognitif. Ce légume peut la bloquer.
La Terre se fissure : une faille géante est en train de diviser ce continent en deux
La tectonique des plaques est un phénomène géologique alimenté par la chaleur intense du centre de la Terre. Lorsque des courants de roche remontent vers la surface, ils étirent la croûte terrestre jusqu'à son point de rupture. Ce processus est en train de fracturer un continent, annonçant la formation d'un futur océan.
Rappels de laits Picot pour bébé : voici la liste des produits concernés
Plusieurs lots de laits infantiles ont été retirés de la vente en France, en raison de la "présence potentielle" d'une substance d'origine bactérienne susceptible de provoquer d'importants symptômes digestifs. La liste des laits concernés.
Rappel de lait Guigoz : décès d'un nourrisson, quels symptômes d'alerte ?
Des lots de laits infantiles Guigoz et Nidal ont été retirés du marché par précaution début janvier. Plusieurs familles ont alerté les autorités sanitaires après l'apparition de troubles digestifs chez leurs nourrissons.
La vitamine à ne jamais prendre avec du café : elle sera totalement inefficace
A cause de la caféine et de ses tanins, le café peut altérer l'absorption de certaines vitamines dans le corps.
Cet aliment est un bouclier pour le coeur : il nettoie les artères et réduit la tension
Cet aliment aide le sang à circuler plus librement, limitant ainsi les risques d'hypertension.
Je suis kiné et voici ma solution pour se débarrasser d'une tendinite pour toujours
Épaule, coude ou tendon d'Achille : comment soigner une tendinite durablement ? Alexandre Prims, kinésithérapeute, explique que le repos strict est souvent une erreur. Voici la solution la plus efficace pour soulager cette douleur inflammatoire et éviter les récidives chroniques.
Les personnes qui dorment avec cette montre ruinent leur sommeil, selon ce neurologue
"Elles deviennent obsédées par les chiffres plutôt que par la façon dont elles se sentent réellement", alerte le Dr Guy Leschziner, neurologue.
Le conseil urgent d'un médecin aux plus de 60 ans fatigués : "Surtout vérifiez..."
Fatigue persistante, perte d'énergie : passé 60 ans, ces signes ne doivent pas être ignorés. Un médecin tire la sonnette d'alarme et recommande de vérifier un point souvent négligé, mais essentiel pour aller mieux.
Galette des rois remboursée par la Sécurité sociale : pour qui ?
L'idée peut surprendre, voire choquer mais certaines galettes des rois peuvent être remboursées par la Sécurité sociale. En plein mois de janvier, la polémique sur ce remboursement enfle...