Santé du quotidien : Actualités
Fini le nombre de pas : voici le nombre de minutes à marcher par jour pour le coeur
C'est moins que ce qu'on pensait.
Ni 44 ans, ni 60 ans : un professeur émérite révèle quand survient le "coup de vieux" et comment l'éviter
Le coup de vieux peut marquer le début de la vieillesse.
"Le meilleur du monde" : ce thé combat la fatigue, c'est maintenant qu'il faut le boire
Il est particulièrement recommandé à l'arrivée du printemps.
Comment baisser son taux de cortisol ?
Stress, prise de poids... C'est une hormone majeure pour le bon fonctionnement du corps.
Fini les réveils entre 2 et 3 heures du matin : un médecin donne la solution très simple à mettre en place
Il s'agit d'un signal clair à prendre au sérieux, selon ce médecin du sommeil.
Ni 16h, ni 17h : voici l'heure à laquelle il faut arrêter de boire du café pour dormir le soir
"La caféine a une demi-vie d'environ cinq à six heures."
Cette étoile géante de l'Univers va disparaître, des scientifiques capturent une photo inédite
Si elle était au centre du Système Solaire, elle serait capable d'engloutir Jupiter.
Tension artérielle : ce fromage très peu salé est sans danger pour le coeur
Les médecins valident.
Les gauchers possèdent cette grande qualité que les droitiers n'ont pas, ils peuvent en être fiers
Surtout les femmes gauchères.
Les médecins préviennent : une grande fatigue va bientôt toucher la population, voilà comment y échapper
C'est maintenant qu'il faut agir.
Taxe Soda : prix, quel impact pour le consommateur en 2025 ?
Cette taxe sera multipliée par 3 pour certaines boissons en 2025.
Ce fruit régule l'insuline, il peut aider à maigrir et mieux gérer sa glycémie
Un fruit exotique qu'on néglige trop souvent...
Fini les réveils la nuit : cette tisane à boire 30 minutes avant le coucher garantit un sommeil profond
Elle favorise aussi un endormissement rapide.
S'il n'y a qu'un seul exercice à faire à 60 ans pour bien dormir, c'est celui-ci
Les chercheurs ont analysé 25 essais regroupant plus de 2 000 participants de plus de 60 ans souffrant d'insomnie.
Les 5 continents de la Terre pourraient bientôt fusionner en un seul - les chercheurs donnent une date
Il y ferait entre 40 et 70°C.
C'est LE fruit à manger en mars pour faire le plein de vitamine C
L'hiver se termine, et avec lui la fin de la saison des agrumes. Mais un fruit gorgé de vitamine C est présent en mars et il ne faut pas s'en priver.
C'est énorme : voici le nombre de minutes de vie qu'un fumeur perd à chaque cigarette
Un fumeur de 60 ans aura généralement le profil de santé d'un non-fumeur de 70 ans.
Cet hôpital français est un des meilleurs du monde, selon un classement 2025
Il se hisse en tête de plus de 2000 hôpitaux.