Santé du quotidien : Actualités
"On va perdre 30% de sommeil profond" : des chercheurs annoncent une grande fatigue ces prochains jours
Mauvaise nouvelle pour le sommeil des Français.
7 conseils pour reprendre le rythme de la rentrée sans stress
Fini les vacances, il faut se remettre en route !
"C'est la meilleure protéine du monde" : cet aliment bluffe tous les nutritionnistes
Le seul aliment à concentrer 100 % de protéines.
"C'est la reine des vitamines" : ce médecin ne jure que par elle pour rester en bonne santé
Elle agit même sur l'équilibre psychique.
Le moustique tigre, c'est bientôt fini : les spécialistes donnent la date de sa disparition
Vecteur de maladies, il est devenu une nuisance majeure de l'été pour des millions de Français
Les 9 meilleurs aliments fermentés pour le microbiote et la santé
Riches en probiotiques et en nutriments, ils apportent de nombreux bienfaits à l'organisme. Découvrez ces super-aliments avec le naturopathe Bruno Dantou.
Les neurologues mettent fin au mystère : voici la dernière image que le cerveau voit avant la mort
Les travaux scientifiques mettent en lumière de nouveaux mécanismes cérébraux.
Validé par la science : cet organe reste jeune toute la vie, même à 80 ans
Nos organes ne vieillissent pas à la même vitesse. Mais, certaines parties du corps ne vieillissent pas ou très peu.
Les insomniaques se trompent : c'est à cette heure-là qu'il faut se coucher pour bien dormir, selon les experts du sommeil
Le Dr Sylvie Royant-Parola explique la bonne technique pour améliorer la qualité de son sommeil quand on fait des insomnies.
Des chercheurs préviennent : cet aliment peut inflammer le cerveau et accroître le risque d'AVC
Le cerveau pourrait être lié à la survenue de certaines formes d'hypertension artérielle, traditionnellement attribuées aux reins.
Ils voient une étrange lumière au fond de l'océan : leur découverte scientifique est incroyable
L'étude de chercheurs spécialisés en océanographie corrige une idée reçue qui circulait depuis des décennies.
Attention à ce courrier de l'Assurance Maladie : c'est une nouvelle arnaque et elle est redoutable
Le courrier propose aux assurés de sécuriser leurs comptes...
Une faille inactive depuis 12 000 ans se réveille : les scientifiques redoutent un séisme destructeur
Une immense faille géologique bouge à nouveau. Les chercheurs estiment qu'elle pourrait provoquer un séisme d'une magnitude supérieure à 7,5.
C'est prouvé : les personnes qui mangent cet aliment le soir s'endorment plus vite que les autres
La nouvelle étude de chercheurs japonais montre que cet aliment bien connu accélère le temps d'endormissement et améliore la qualité du sommeil.
À 85 ans, elle en paraît 60 : "Mon secret pour ne pas vieillir tient en 1 mot"
Préserver l'autonomie et la mobilité est essentiel pour vieillir en bonne santé et lutter contre le déclin lié à l'âge.
Les médecins l'appellent "l'aliment parfait" : il stimule les fonctions cognitives et protège le foie
C'est un aliment à avoir toujours dans son réfrigérateur tant il est bon pour la santé.
Je suis médecin et je le répète à mes patients : dîner après cette heure empêche de maigrir et de bien dormir
Plus on mange tard, moins le sommeil est réparateur et plus on stocke.
Le risque d'AVC chute quand on marche ce nombre de pas par jour, surtout après 60 ans
Les personnes qui ont de l'hypertension artérielle peuvent protéger leur coeur et leurs vaisseaux en marchant.