Tous les articles Santé du quotidien
Apprendre à lâcher prise avec la méditation : mode d'emploi
La méditation est une pratique mentale qui consiste à entrer dans une réflexion profonde. Lutter contre le stress, réduire l'anxiété, favoriser le sommeil, améliorer sa concentration... Tour des bienfaits de la méditation et marche à suivre pour se lancer.
Réveil : 10 astuces pour se lever du bon pied
Le réveil est difficile en ce moment ? Surtout depuis l'arrivée de l'automne ? Ou le changement d'heure ? Voici les quelques techniques à connaître pour réduire votre fatigue au réveil et démarrer la journée en étant en forme !
Alcoolisme : signes d'une dépendance à l'alcool, causes, traitements
Même si près de 87 % des Français déclarent boire de l'alcool au moins une fois dans l'année, l'alcoolodépendance (ou alcoolisme) concerne 6 à 10 % de la population. Contrairement à de nombreuses idées reçues, il ne s'agit pas d'un " manque de volonté " ou d'un " défaut de caractère " qui mènent à la dépendance, mais une perte de la liberté de s'abstenir d'alcool, accompagnée de conséquences médicales, psychologiques et sociales parfois dramatiques.
Patricia Blanc : "Face au cancer d'un enfant, on ne maîtrise plus rien"
Maman de Margaux, emportée par une tumeur au cerveau à l'âge de 14 ans, Patricia Blanc a créé l'association "Imagine For Margo" pour aider la recherche à mettre au point des traitements plus spécifiques contre les cancers de l'enfant. A l'occasion de Septembre en Or, mois dédié à ces cancers, elle s'est confiée au Journal des Femmes sur ses souffrances, son combat et son engagement quotidien.
Le corps humain bougerait encore... un an après la mort !
Pendant 17 mois, des chercheurs australiens ont analysé la décomposition du corps humain et ont constaté qu'il pouvait encore bouger même après le décès. Ces mouvements seraient en partie dus à la contraction et au rétrécissement des ligaments. Explications.
Décès de Nolan, 10 ans, intoxiqué par un steak haché en 2011
Nolan, 10 ans, vient de décéder, 8 ans après avoir mangé un steak haché contaminé par la bactérie E.coli. Depuis son intoxication alimentaire en 2011, le petit garçon avait gardé de lourdes séquelles neurologiques.
Une femme paralysée et atteinte de botulisme après avoir mangé une soupe
Une femme habitante de la région parisienne est paralysée depuis qu'elle a mangé une soupe périmée. En cause : la présence de toxine botulique dans l'aliment. Rappel des symptômes du botulisme alimentaire.
Les super-aliments de l'hiver
En hiver, nos défenses immunitaires sont affaiblies et notre organisme est mis à rude épreuve. Pour retrouver de la vitalité et optimiser son capital santé, jetez votre dévolu sur les super-aliments. Lesquels choisir ? Comment les consommer ? Conseils de Vanessa Lopez, naturopathe.
7 gestes "barrière" pour éviter les virus de l'hiver
Non, ce n'est pas en attrapant froid que l'on tombe malade. Voici sept gestes de prévention pour lutter efficacement contre les infections hivernales.