Tous les articles Santé du quotidien
Hypertension : cette confiture de saison serait aussi efficace qu'un médicament, selon les chercheurs
C'est un antioxydant et un anti-inflammatoire puissant naturel.
Fini de cogiter avant de dormir : voici la solution simple et efficace d'une experte pour mettre le cerveau sur OFF
L'objectif est d'apprendre au cerveau qu'il y a un moment dédié à la rumination, selon Véronique Bellemare Brière, somnothérapeute, Présidente et Fondatrice de l'Institut SOMNA.
Fini les nuits courtes : une experte en sommeil partage son secret pour dormir 8 heures même quand on est débordé
Hyper efficace quand le temps manque.
Même sans dormir 8 heures, cette astuce simple d'un expert promet un réveil sans fatigue
On pourrait croire qu'il suffit de dormir un certain nombre d'heures pour se sentir reposé, mais non...
"Nos grands-mères avaient raison" : cette soupe est vraiment la meilleure pour soigner un rhume
Elle réduit la durée des symptômes.
Une faille cachée sous l'Europe se réveille : les spécialistes craignent un séisme puissant
Les scientifiques parlent d'une "faille en anneau".
Cette célèbre vitamine peut inverser le déclin cognitif, une prouesse pour les chercheurs
Connue pour soutenir la santé et la vitalité, cette vitamine pourrait aussi stimuler la régénération du cerveau et améliorer les fonctions cognitives.
Des chercheurs révèlent l'âge auquel l'intelligence atteint son pic, après ça ne fait que décliner
C'est le moment où nos capacités cérébrales se complètent parfaitement, selon la nouvelle étude d'experts en psychologie
Pourquoi on dort mieux avec un pied qui sort de la couette ?
Ce n'est pas juste un geste machinal. Il y a une vraie raison physiologique à cette habitude qui touche beaucoup de personnes...