Tous les articles Santé du quotidien
Cet aliment réduit de 30% le risque d'Alzheimer après 65 ans mais il faut le manger le matin
Une nouvelle étude prouve cette fois ses bienfaits protecteurs sur le cerveau des seniors.
Test ADN : "J'ai découvert l'identité de mon vrai père et ma vie a basculé"
La France est le dernier pays européen à interdire les tests ADN à des fins généalogiques. Cet obstacle n'a pas découragé François qui voulait en savoir plus sur ses origines. Il nous raconte sa découverte.
Cette herbe aromatique est un vrai 3-en-1 : elle aide à digérer, mieux dormir et fait baisser la tension
Cette herbe aromatique fait tout : digestion, sommeil, hypertension.
Ni trop, ni trop peu : voici le nombre de selles par jour qui garantit une vie plus longue
Une nouvelle étude médicale vient de montrer qu'il existe un nombre de passages aux WC "parfait" lié à une vie plus longue et en meilleure santé.
Sommeil, coeur, cerveau : ces 2 poissons en conserve sont définitivement les meilleurs pour la santé
Thon, sardine, maquereau, anchois, saumon, hareng... Toutes les conserves de poisson ne se valent pas. Voici les meilleurs pour l'organisme selon Daisy Bodin, diététicienne-nutritionniste.
"Tout est intact" : un trésor romain vieux de 2000 ans découvert au fond d'un lac très connu
Le moment de la trouvaille a été particulièrement impressionnant pour les plongeurs Fabien Langenegger (OPAN) et Julien Pfyffer (Fondation Octopus).
C'est le meilleur beurre quand on surveille son cholestérol, selon les nutritionnistes
On pense devoir arrêter le beurre avec le cholestérol, pourtant celui-ci est recommandé par les experts.
Score de sommeil : ce calcul révèle en 30 secondes si on dort vraiment bien
Pas besoin de montres connectées ou de gadgets high-tech pour mesurer la qualité de votre nuit. Découvrez la formule simple pour calculer son score de sommeil et vérifier enfin si vous récupérez vraiment.
Oubliez la marche : ce type d'exercice est le seul efficace pour des os solides d'après ce médecin
Enfilez vos baskets ! Si la marche est parfaite pour le cardio, elle délaisse un pilier de votre forme. Découvrez l'activité idéale pour un squelette d'acier.