Tous les articles Santé du quotidien
Je suis spécialiste du sommeil et voici la chose que je ne fais jamais avant de dormir
Cette erreur ne pardonne pas : vous dites littéralement à votre cerveau : "Il fait encore jour, pas besoin de se préparer à dormir".
Un médecin de Harvard alerte sur ce fruit adoré des Français qu'il refuse catégoriquement de manger
Une véritable bombe sucrée.
Un village englouti depuis 8500 ans retrouvé intact sous la mer : les archéologues n'en croient pas leurs yeux
Une découverte scientifique qui a eu lieu non loin de la France...
Le changement d'heure d'hiver arrive plus tôt, une première depuis 11 ans
La raison est assez logique.
Les médecins insistent : cette viande ne doit jamais être cuisinée si elle n'est pas complètement décongelée
Il faut toujours vérifier qu'il ne reste pas de cristaux de glace dans les parties épaisses de cette viande.
Voici le nombre normal de réveils par nuit à 60 ans : au-delà, il faut consulter
Avec l'âge, le sommeil se fragmente naturellement.
Je suis biologiste et voici la meilleure heure pour aller au laboratoire sans faire la queue
En choisissant bien son créneau, on évite l'attente.
Pire que San Andreas, cette faille silencieuse pourrait déclencher un séisme "terrifiant"
Les scientifiques la surveillent de près.
C'est prouvé : cette habitude le matin réduit l'espérance de vie après 60 ans
Les chercheurs sont partis du constat que le rôle de la chrononutrition restait peu étudié chez les personnes âgées.