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Cette boisson ultra-simple nettoie le foie et réduit la glycémie en 28 jours
En réduisant l'inflammation du foie, cette infusion antioxydante permet à l'organisme de mieux filtrer le sucre et d'éviter les pics de glycémie.
Ni le curcuma, ni le gingembre : voici le meilleur anti-inflammatoire naturel du monde
Il surpasse les médicaments.
3 raisons de manger du butternut plus souvent, surtout après 60 ans
Une nutritionniste rappelle les bienfaits de ce le légume en vieillissant.
La Pleine Lune la plus brillante de l'année arrive : une rareté astronomique qui n'a lieu que tous les 17 ans
Il faudra attendre 2042 pour revoir une lune comme ça.
On connaît désormais l'âge où le cerveau est le plus performant, selon une étude sur 120 000 IRM
On pense souvent que le cerveau vieillit doucement… mais la science montre qu'il change surtout par à-coups.
Stop aux bactéries fécales : voici à quelle fréquence il faut laver son pyjama, selon les médecins
Plus vrai encore en cas de transpiration nocturne.
Une alimentation riche en végétaux pourrait endormir la maladie de Crohn
Et si quelques changements dans l'assiette suffisaient à garder la maladie au repos plus longtemps ?
C'est la meilleure huile essentielle pour doper ses fonctions cognitives : elle active le cerveau
Elle peut améliorer vigilance et mémoire en quelques minutes.
C'est la seule solution pour ne plus se réveiller à 3 heures du matin, selon les experts du sommeil
Ce n'est pas une insomnie classique, mais le signe d'une erreur que beaucoup commettent.