Tous les articles Santé du quotidien
Les insomniaques se trompent : c'est à cette heure-là qu'il faut se coucher pour bien dormir, selon les experts du sommeil
Le Dr Sylvie Royant-Parola explique la bonne technique pour améliorer la qualité de son sommeil quand on fait des insomnies.
Des chercheurs préviennent : cet aliment peut inflammer le cerveau et accroître le risque d'AVC
Le cerveau pourrait être lié à la survenue de certaines formes d'hypertension artérielle, traditionnellement attribuées aux reins.
Ils voient une étrange lumière au fond de l'océan : leur découverte scientifique est incroyable
L'étude de chercheurs spécialisés en océanographie corrige une idée reçue qui circulait depuis des décennies.
Attention à ce courrier de l'Assurance Maladie : c'est une nouvelle arnaque et elle est redoutable
Le courrier propose aux assurés de sécuriser leurs comptes...
Une faille inactive depuis 12 000 ans se réveille : les scientifiques redoutent un séisme destructeur
Une immense faille géologique bouge à nouveau. Les chercheurs estiment qu'elle pourrait provoquer un séisme d'une magnitude supérieure à 7,5.
C'est prouvé : les personnes qui mangent cet aliment le soir s'endorment plus vite que les autres
La nouvelle étude de chercheurs japonais montre que cet aliment bien connu accélère le temps d'endormissement et améliore la qualité du sommeil.
À 85 ans, elle en paraît 60 : "Mon secret pour ne pas vieillir tient en 1 mot"
Préserver l'autonomie et la mobilité est essentiel pour vieillir en bonne santé et lutter contre le déclin lié à l'âge.
Les médecins l'appellent "l'aliment parfait" : il stimule les fonctions cognitives et protège le foie
C'est un aliment à avoir toujours dans son réfrigérateur tant il est bon pour la santé.
Je suis médecin et je le répète à mes patients : dîner après cette heure empêche de maigrir et de bien dormir
Plus on mange tard, moins le sommeil est réparateur et plus on stocke.