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Ce légume aide le foie à s'auto-réparer (idéal dans un jus)
Il est meilleur que le radis noir ou le fenouil.
Voici le pire lait pour la santé, il est très inflammatoire
Il fait aussi prendre du poids.
3 tasses de cette boisson antioxydante ralentiraient le vieillissement du cerveau
Elle pourrait même protéger d'Alzheimer...
C'est LA question à se poser après 60 ans pour savoir si on vieillit bien
On a souvent l'impression d'être seules à vivre les changements liés au vieillissement.
Voici la durée idéale d'une balade pour faire le plein de vitamine D en hiver
Un temps froid et sec est idéal pour aller marcher et renforcer son immunité.
Un seul de ce fruit couvre 80% des besoins en vitamine C -bien plus qu'une orange
Il augmente les défenses immunitaires et est excellent pour la peau et la digestion.
Cette femme a vécu jusqu'à 116 ans, voici la boisson qu'elle prenait chaque matin
Supercentenaire, Tomiko Itooka était originaire du Japon.
C'est la meilleure position pour dormir, la NASA la recommande
Parfaite quand on a du mal à s'endormir ou qu'on se réveille plusieurs fois dans la nuit.
Jamais malade et toujours en forme : une naturopathe partage son "élixir d'immunité hivernal"
Bon et simple à préparer.